大多數的人會覺得口臭是由於肝不好、火氣大。牙醫提出其實高達八、九成是出自口腔病症，像是牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎...，其他一到兩成才是呼吸系統問題比如鼻竇炎、鼻後滴流以及消化系統病症像是如胃酸逆流或者糖尿病、腎臟病、肝病等。
牙醫提到大多數的口臭是因嘴巴內的細菌，特別是革蘭氏陰性厭氧菌引發的。在口腔裡擁有高達6億萬隻的細菌，而厭氧菌首要生活在味蕾的間隙以及喉嚨裡或者扁桃腺上也常常會看到，在嘴巴環境氧氣欠缺的情形下會迅速繁殖。
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怎樣預防口臭
牙醫推薦若要預防牙菌斑導致的口臭，最佳方式是選用良好的口腔衛生習慣：
◎良好的習慣從每日運用含氟牙膏刷牙兩次開始。挑選含重碳酸鈉低研磨原料的牙膏，可以實際消除沿著牙齦線積存的牙菌斑。每一日運用有助於維持口腔清潔與口氣清新並且預防口臭。
◎也請輕刷舌頭來消除外層卡住的任何細菌。
◎運用牙線，除去牙縫難以觸及部位的牙菌斑以及卡住的食物殘渣預防口臭。
◎定期由牙醫生檢視牙齦與牙齒健康，且執行清潔以除去任一個頑固的牙菌斑沉積物預防口臭。
口臭治療
牙醫治療口臭的方法則是要根據使得的原因來加以治療。倘若口臭是來自口腔，治療的起初要以防抽菸或是攝取一些會使得口臭的藥物或者食物。嚼食口香糖、薄荷抑或是一些可以讓口氣清新的產品則可一時的掩蓋住不良的氣味。至於大多的患者治療，我們通常能夠經過治療口腔／牙齒疾病、促使口腔衛生和減少舌苔的積累來降低會導致口臭的食物殘渣及嘴巴中之微生物。適宜並且定期的嘴巴衛生過程也是治療中必須的，含定期的找牙醫師洗牙、定時的牙齒清潔「刷牙以及運用牙線」、使用抗菌牙膏或是漱口水治療。
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舌苔厚度和口臭沒絕對關聯
牙醫師進一步解說，凡是具備縫隙或者窩洞的部位，都也許造成細菌積存引發異味。大多數的人覺得舌頭表面擁有很多密密麻麻的乳突狀組織，窩洞多特別容易累積食品殘渣及細菌，產生舌苔變厚的狀態進而容易發生臭味。
但是，舌苔厚不厚與口臭無直接關聯，原因是舌頭的動作頻繁且常常受到口水沖刷，食品殘渣和細菌難以附著，也就不容易出現異味。牙醫指出某些人的舌頭紋路多並且深、舌苔比較厚，實際上是典型的「地圖舌」和口臭沒有關係。
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個案「牙周病+口臭」
50多歲的男性患者因嘴巴衛生不佳引發牙菌斑滋生、牙結石堆積，刷牙或咀嚼時牙齦流血、牙齦發炎、牙齦有悶痛感，甚至於已經到了牙齒鬆動、鬆脫的程度。
牙醫治療療程截止以後，患者的感覺很深，原來強烈難聞的口臭讓老婆孩子也不敢靠近，取得改善之後也逐漸能修復親子關係，刷牙時也不再煩惱看到牙刷上有斑斑血跡，最重要是口腔健康穩固之後可以繼續品嚐美食。現在除了定期回診治療也聽從牙醫師推薦好好清洗保養希望可以使牙齒健康陪伴長久。
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由於口臭的原因滿多，預防口臭不只是牙醫或者口腔科的問題，必須發現使得口臭的因素，治本才可以治標。假設是由於食品導致的，可以說最易解決，只須戒吃抑或是少吃會導致口臭的食物即可解決。倘若是因口腔病變造成的，便需要到牙醫師處報到，妥善治療嘴巴及牙齒問題。假設是因其它疾病使得，就要積極就診，控制病情就能夠降低口臭對生活的影響。
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