很多人會覺得口臭是因為肝不好、火氣大。牙醫提到事實上高達八、九成是來自於口腔疾病，比方牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎等等，其他一到兩成才是呼吸系統問題如鼻竇炎、鼻後滴流以及消化系統病症比如如胃酸逆流或是糖尿病、腎臟病、肝病等等。
牙醫指出絕大部份的口臭是由於口腔內的細菌，尤其是革蘭氏陰性厭氧菌導致的。在嘴巴裡具有高達6億萬隻的細菌，而厭氧菌主要生活在味蕾的間隙和喉嚨裡或者扁桃腺上也經常會看到，在嘴巴環境氧氣不夠的狀況下會快速繁殖。
資料經新北、台中、台南牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫洽詢。
促成口臭的原因有哪些？
使得口臭的原因有很多而這幾個原因歸納起來含：
✽口腔原因：嘴巴之內的細菌會分解殘留在牙縫中的食物，促成食品腐敗生產口臭。牙醫表示常看到的口腔病症也是原因如蛀牙、牙周病都會產生臭味。另外，戴假牙的人假牙上殘留的食品渣渣腐爛之後也會生產臭味，而舌頭背部的舌苔、裂溝等也會囤積大量細菌生產出酸敗味。據統計絕大多數人的口臭均來自口腔的局部原因，牙齒周圍沒清洗乾淨，殘留食物生產臭味。
✽飲食抑或是習慣原因：大蒜、洋蔥、牛奶抑或是乳酪等等都會生產異味，而有抽煙習慣的人嘴巴也容易有特殊味道。
✽全身性的原因：牙醫指出原因包括糖尿病、腎功能異常、肝機能障礙、上呼吸道感染、扁桃腺炎以及鼻咽炎、慢性鼻竇炎、消化道疾病等皆是產生怪味的原因。因為口腔和呼吸道、消化道均相通，因此如果鼻腔、腸胃道有怪味時，嘴巴之內就會出現口臭。
本文提供台北、台南、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫咨詢。
正確清潔嘴巴能去除口臭
刷牙要刷牙齒表面也要刷到牙齦與牙齒的交接處。對於牙刷無法輕易清潔的牙縫，更要配合正確的使用牙線，並且每個牙縫都要清。使用牙線時應貼緊牙縫上下刮除並非前後拉鋸移動。
牙醫提醒牙周病病友還需配合牙間刷的運用。有一些拔過智齒的民眾也要留意臼齒後方的牙肉比較厚、刷牙時不容易清洗到容易卡食品殘渣。大多的人刷牙1、2分鐘便結束，牙醫提出實際上假使細心完成刷牙、運用牙線、舌刮、牙間刷等等過程，可能得花10分鐘左右的時間才能徹底清潔清除口臭。
口臭檢測
牙醫生指出，許多有口臭的人自身聞不到，要怎麼知道自己有沒有口臭？牙醫生提出以下３種檢測方式大家不妨試一試：
檢測1：將雙手捧成碗狀罩住口鼻以後呼一口氣聞聞看。
檢測2：舔手背然後等待口水乾了以後聞聞看。抑或是舔湯匙以後聞聞看；也能運用湯匙刮舌苔以後聞聞看。
檢測3：面向身邊親密的人呼氣令對方聞聞看。
本文提供台南、台北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。
口臭就是火氣大嗎？那可不見得！
口臭有很多原因不一定便是火氣大，有時是鼻子的問題例如鼻竇炎；有的時候是牙齒像是牙周病、齒齦炎；抑或是胃的問題像是東西在胃裡頭消化不完全，發酵不完全產生了某一些氣體下不去而往上走，就會產生口臭。牙醫有一位病人的母親由於長年牙周病導致牙齒崩壞因此一直有口臭問題，後來為了裝假牙積極治療了牙周病並且拔掉壞齒以後口臭便自然好了，根本沒攝取什麼治火氣大的藥。所以牙醫提出口臭不見得是火氣大千萬別隨便買治火氣大的藥吃要不然將胃吃寒了反倒糟糕。
資料經高雄、台北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。
牙醫健康Q&A
Q：發生口臭時多刷牙即可解決？
A：如果是生理性的口臭像是白天起床之後嘴巴味道不清新，刷牙以後確實便可以還原好口氣。不過假使是口腔疾病導致的口臭，一定要找出元兇，找牙醫妥善治療疾病，口臭的問題才可徹底改進，不然光是多刷牙也沒辦法解決問題。
Q：嚼口香糖能消除口臭？
A：嚼口香糖不可以完全消除口臭可是在咀嚼過程中，因為口水分泌增添，加上咀嚼過程中具有機械式去除作用，因此或許可暫時更動口中的氣味，但沒辦法治本。
參考資料
