談起口臭，普通人總是難於啟齒，某一些口腔味道較重的人，光靠呵氣就能聞到自己的口氣臭味，但是有一些人卻是得通過旁人的反應，才瞭解原來自身擁有口臭。儘管平常只須攝取了味道比較濃郁的食物的時候例如蔥、蒜等等，嘴巴裡頭便會散發出異味，可是牙醫表示千萬別以為只需嚴謹控制有刺激性的食材，口腔的味道就會清新無比，牙醫提到有的時候，口腔產生異味反而是身體內部反射給我們的警告。

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幾乎大部分的人說到口臭都會覺得是口腔問題，牙醫提到這是對的！由於90%的口臭都是因為口腔的問題，也即是【口源性口臭】，剩餘的10%才是來自於口腔外的地方，牙醫叫【非口源性口臭】。

口源性口臭

因為口腔內的細菌大量滋長、分解唾液及食物殘渣中的有機成分，生產大量揮發性硫化物且硫化物濃度越高異味便越重。

一般除了攝取蔥蒜、抽菸...外部食材緣由外，口腔衛生差、口腔疾病、口水分泌少都是造成口臭的因素。

非口源性口臭

由其他生理系統例如：消化道消化不良、呼吸道亦或是其他疾病招致。每種病症會有不一樣的口臭氣味，像是：

●酸臭味：急慢性胃炎、消化性潰瘍

●臭鴨蛋味：胃出口阻塞、晚期胃癌

●爛蘋果味：尿毒症

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口腔中最容易引起口臭的原因主要是嘴巴衛生不良和牙周病。為了有效治療導致口臭的原因亦或是疾病，可以請牙醫生做詳細的口腔治療衡量，倘若是牙周病所使得，應配合牙醫師口腔衛教學習正確的刷牙方法，並且徹底治療牙周病症。假設絕非口腔的因素，則請耳鼻喉科或是內科醫生會診，一併找到病源加以治療根治。一般市售的口香糖、噴霧劑能夠一時掩蓋臭味，並不能治療，沒辦法真正治療並且除去病因，學習正確的的刷牙方式及運用牙線亦或是牙間刷，徹底的將嘴巴清洗乾淨，才可以治療牙周病使得的口臭問題。

刷牙要刷牙齒外層也要刷到牙齦跟牙齒的交接處。對於牙刷不行輕易清潔的牙縫，更要搭配正確的運用牙線，且每一個牙縫都要清。使用牙線時應貼緊牙縫上下刮除並非前後拉鋸移動。

牙醫提醒牙周病患者還需搭配牙間刷的運用。某些拔過智齒的民眾也要當心臼齒後方的牙肉比較厚、刷牙時不容易清潔到容易卡食物殘渣。大多數人刷牙1、2分鐘便結束，牙醫指出其實假如細心完成刷牙、運用牙線、舌刮、牙間刷等過程，可能得花10分鐘左右的時間才能夠徹底清潔除去口臭。

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口臭有不少原因不見得就是火氣大，有的時候是鼻子的問題比如鼻竇炎；有時是牙齒比如牙周病、齒齦炎；亦或是胃的問題像是東西在胃內消化不完全，發酵不完全產出了某一些氣體下不去而往上走，便會生產口臭。牙醫有一位病患的母親因長年牙周病導致牙齒崩壞因而一直有口臭問題，之後為了裝假牙積極地治療了牙周病且拔掉壞齒之後口臭就自然好了，根本沒有攝取什麼治火氣大的藥。所以牙醫提出口臭不見得是火氣大千萬不要隨便買治火氣大的藥吃要不然將胃吃寒了反倒是糟糕。

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牙醫學界研究人體口腔內的核梭桿菌硫化物及菌斑，是構成口臭起因之一。博士、教授、醫師等人，共同發明出抑制菌斑與硫化物積聚的【口臭疫苗】，目前尚在動物實驗階段但是未來或許會成為治療口臭的救星。

牙醫教授提到核梭桿菌硫化物是在口腔菌的酵素分解嘴巴中蛋白質時代謝出的物質。由於硫化物會留在菌斑當中，團隊開發抑制菌斑、降低硫化物囤積的【口臭疫苗】，以達到癒合口臭的目的是全球首創的治療口臭疫苗。

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