小時候的你是否聽到要看牙醫就會恐懼呢？怕洗牙是很多人不能說的秘密，可是洗牙其實是推薦絕對要去的，依照牙醫健康聯盟的推薦，洗牙通常要每半年就洗一次，且透過清洗牙齒，才能曉得牙齒的健康情形。你可能會有問題：刷牙不就已把牙齒清潔乾淨了嗎？不過牙醫健康聯盟提到，牙菌斑與礦物質會生產牙結石，而積累越多便會使得牙齦紅腫和出血，我們日常刷牙沒辦法將這一些牙結石去除，因此才推薦要到牙醫診所洗牙。
洗牙的原理是什麼？
洗牙是牙醫推薦病患一定要執行的療程，牙醫使用超聲波生產的高頻、高能振動，藉由光滑的超聲波潔治設備，將病患牙齒表面的牙結石、牙漬擊碎，再藉由潔治設施生產的水霧將碎石、菌斑沖刷下來，同時一定要搭配人造清潔與洗牙之後的拋光。一般來說只須牙醫的儀器跟手法正確並且輕柔，洗牙近乎沒有疼痛感，不過必須注意的是，裝置心臟起搏器的人不推薦執行超聲波潔牙，避免機器產生錯誤。
資料經桃園、台中、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫詢問。
每一天都有刷牙，還需要洗牙嗎？
刷牙時推薦配合牙線可以消除牙齒表面與牙間隙的髒汙，不過縱然每一天定時並且正確地刷牙跟運用牙線，牙醫提到照樣會有30%上下的可能性沒辦法清洗到躲藏在隱蔽角落的髒汙，久而久之富含大量細菌的髒汙和唾液中礦物質結合，就會逐漸變硬成為牙結石。牙醫指出雖說牙結石本身是已壞死的細菌並不會導致牙齦炎，但牙結石會使細菌堆積而造成牙齦炎、牙周病。原則上推薦到牙醫診所洗牙才可以徹底清除普通刷牙沒辦法消除的牙結石、細菌毒素和牙齒表層堆積的色素，並且定期洗牙也可盡快發覺不易檢查到的牙病。
應該多久要洗一次牙？
牙醫師推薦民眾應至少每半年的時間就洗牙一次，時間拖延太久也許會引發牙齦熱、出血和牙結石堆積，從而導致口臭，再不斷拖延下去就變成牙周病，慘重的話整顆牙便會破損；牙醫生也推薦已被診斷為牙周病的病患，應在牙周病治療以後三個月內的時間執行洗牙檢查，確定沒有復發同時以免牙結石過度囤積。除此之外，若是懷孕、藥物導致口乾「如高血壓藥物」又或是化療之後的口乾症等特殊情形，導致短時間以內沒辦法保持口腔保健的病患，推薦每間隔三個月的時間就必須洗牙檢查一次。
本文提供新北、台北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫洽詢。
洗牙可以防止牙周病
牙醫表示牙周病的由來是牙周細菌，細菌死去之後累積鈣化成牙結石，牙結石又成為細菌共生構造的基底，因此推薦清除牙結石才能根除病源，但一般洗牙的要點部位都在牙冠，忽略了真正的病源是累積在囊袋裡面、被牙肉蓋住的牙結石，並且麻煩的是牙周病又不像蛀牙會疼痛，等到牙結石堆積多、破壞深入、牙齒慘重動搖時，牙周一般已被破壞殆盡而難以補救了。因此每半年洗牙的時候，牙醫推薦還要檢查蛀牙及牙周，包含牙結石探測、計算囊袋深度、甚至於照X光，盡早發覺及時處置，目前盛行的3D斷層掃瞄也是為了探勘植牙顎骨而製作的，牙周的結構相當細小，還是必須仰賴牙科標準X光才可正確判別。
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