小時候的你是否聽見家長說要看牙醫就會害怕呢？怕洗牙是滿多人不能說的秘密，但是洗牙其實是推薦一定要去的，根據牙醫健康聯盟的建議，洗牙一般要每半年便洗一次，且經由清潔牙齒，才能夠知道牙齒的健康狀態。你也許會有問題：刷牙不就已經把牙齒清潔潔淨了嗎？不過牙醫健康聯盟提到，牙菌斑與礦物質會產出牙結石，而累積越多便會使得牙齦癢和出血，我們日常刷牙沒辦法將這些牙結石去除，所以才推薦要到牙醫診所洗牙。
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洗牙的功效與優勢
洗牙正式的名字應為【結石刮除】，可是【洗牙】這個名詞長時間為民眾所用，因此也就一直沿用下來了。洗牙對牙齒是不是有幫助呢？牙醫表示促成牙周病的禍首元兇是牙菌斑，而牙結石是最容易積累牙菌斑的位置，因此牙醫推薦必須去除這個容易使牙菌斑黏著的地方，讓我們能夠以防牙周病的困擾。因為牙結石的變成與口水的礦物質有關，每個人生成的速度略有不一樣，於是究竟要多久洗一次牙因人而異，原則上大概半年－一年之間應進行一次洗牙。洗牙不僅能夠去除牙結石，牙醫推薦還能檢查是否有出現新的蛀牙，即早填充也能防止蛀牙的後遺症。
牙醫怎麼執行洗牙？
牙醫會推薦運用所謂的的超音波洗牙器材的電磁效應原理進行洗牙，使洗牙機頭產出多方向的震盪，透過高密度的震動以及配合水花的清潔，快速、便捷地消除大部分牙結石。牙醫也推薦某些有噴砂功能的超音波洗牙儀器，能去除囤積在牙齒表面的色素如香菸、咖啡抑或是茶垢等等。另外，牙醫洗牙的時候會基於每一個人不同的牙齒情況，調整超音波洗牙機器的旋鈕，以增添又或是減低超音波功率大小來達到治療效用。
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健保給付每年一次口腔檢查
為了強化民眾的牙周病防治，中央健保局和牙醫界研商推動擴增牙周病治療計劃，提撥近兩億元至健保給付牙醫門診的費用之中，供給民眾每年可執行一次口腔檢查，和13歲以上者每半年可執行一次除去全口牙結石【即俗稱的洗牙】服務，民眾只需繳交掛號費用與負擔部份費用即可。牙醫生公會全聯會健保總額委員會執行長提到，依照牙科總額的推算，假如民眾需要洗牙或出現牙疾，大概有85%會前往固定牙科診所就醫，全聯會期望全國各牙科院所在這樣的醫病基礎上，著力改進民眾的口腔衛生健康。
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洗牙能夠防止牙周病
牙醫提到牙周病的由來是牙周細菌，細菌死去以後累積鈣化成牙結石，牙結石又成為細菌共生結構的基底，所以推薦清除牙結石才可以根除病源，不過一般洗牙的關鍵部位都在牙冠，怠忽了真正的病源是囤積在囊袋裡面、被牙肉蓋住的牙結石，並且麻煩的是牙周病又不像蛀牙會痛，等到牙結石積累多、破壞深入、牙齒慘重動搖時，牙周通常已被破壞殆盡而無法補救了。因此每半年洗牙時，牙醫推薦還要檢查蛀牙和牙周，含牙結石探測、計算囊袋深度、甚至於照X光，早點發現及時處理，現今盛行的3D斷層掃瞄也是為了探勘植牙顎骨而設計製作的，牙周的結構相當細微，還是一定要依靠牙科標準X光才能夠正確評斷。
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牙醫洗牙之後的事項還包含一個重要的附加過程，就是口腔衛生教學，輔助病患認識牙周病、調整刷牙方法以及使用牙線的方式。可是紙上談兵是缺乏的，推薦實際去練習甚至牙醫師又或是牙科護理人員的從旁幫助才會有具體的效用。洗牙之後或許會有少部分的人的牙齒會對冷熱有有比較敏感甚至於酸軟的狀態，這是因為清除牙結石以後短暫的狀態，推薦在此情況下更要保持口腔的清潔，比方刷牙的時候改用溫水，假設可保持口腔內的清潔，敏銳的情形會很快消逝。
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