市面上普遍的幾種牙齒美白方式有：居家美白、瓷牙貼片、全瓷冠、噴砂美白，以及冷光美白，當然每種牙齒美白方式效果都有差異。若想從「齒」開始自信亮白人生，不希望花大錢以後才反悔，2024年你必需做的牙齒美白功課這邊先幫你準備好了，本文一次整理了幾個牙齒美白方式的介紹，讓你可以迅速比較每種牙齒美白售價與優缺點的差異，再和專業牙醫生討論哪一種療程比較合適自己喔～

資料經高雄、桃園、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。

噴砂美白原理是利用砂粒搭配氣壓和水柱，去除牙齒表層的染色。這種方法類似於傳統的牙醫洗牙，但在清除染色方面更為有效，特別能夠去除細小位置的染色，同時對牙齒表面的污垢和牙菌斑也有去除作用，相對節省牙醫的工作力道。

各種牙齒美白的效果會因個人齒質而有所差異，專業的美白療程通常能達到數個色階的顯著改變，而這樣的效果平均能夠保持 1 至 2 年。則牙齒美白的維持會跟飲食、生活等習慣因素影響。

美白牙貼

優勢：價格平價、操作便捷，可以於任何診療時間進行。
缺陷：貼片無法全然覆蓋在牙齒表層，導致牙齒美白作用不均勻，不當使用可能損傷牙齦與琺瑯質。
費用：800－1000元。

美白牙托

優勢：美白牙托操作便捷，牙托能於任何時間執行。
缺陷：誤吞美白劑可能損害喉嚨，不當使用可能導致牙齒敏感或損傷牙齦軟組織。
費用：2000－15000元。

美白牙膏

優勢：牙醫生表示，這種方法較不傷害牙齒。
缺陷：美白不行立馬見效，美白功效有限且因人而異。
費用：100－1000元。

噴砂美白

優勢：牙醫生提到，這種方式較不損害牙齒與牙齦軟組織。
缺陷：美白效用有效，可是術後容易牙齦流血。
費用：5000－1萬元。

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1. 牙齒敏感

   • 約有60%的居家美白使用者會出現牙齒敏感，同樣，診間美白也可能引起敏感情況。
   • 牙齒敏感的發生和程度與牙齒結構、使用的藥劑種類以及光源照射等因素有關。
   • 避免過冷和過熱的食物，通常敏感情況會在四週內自行消失，配合牙醫的「去過敏治療」可能加速康復。

2. 牙齦軟組織的刺激

   • 居家美白時，過多的藥劑從美白牙托滲漏可能刺激到牙齦軟組織。
   • 在牙醫診所進行牙齒美白通常不太容易出現這種情況，因為在牙醫的監督下，會有適當的防護措施。

執行完噴砂牙齒美白後，請留意以下事項，以確保牙齒的健康和潔白：

1. 口腔內殘存澀味：應該是潔牙粉的殘留，請用大量清水漱口，將口腔內的味道洗淨。
2. 微微滲血牙齦：此現象在噴砂美白後是正常的，可以使用漱口水來止血和殺菌。
3. 想更潔白的牙齒：如果希望進一步提升牙齒的潔白程度，建議諮詢牙醫，看是否適合進行冷光美白療程。
4. 蛀牙發現：若在牙垢消除後發現有蛀牙，應根據牙醫的建議及時回診進行治療。

資料經新北、台中、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫諮詢。

▲牙齒美白的保養：美白以後的牙齒在飲食上要當心，減少重新染色的機率；因此良好的口腔清潔至關重要，除了可降低染色附著之外，同時降低牙齒相關併發症的風險；定期回診是必要的，有助於保持牙科美白效果，並且早期發現並治療牙齒問題。

▲專業評估前的注意事項：執行牙齒美白前，必定要經過專業的牙醫生評估，制定適合個人狀況的治療計畫，但不是所有牙齒染色問題都可以透過美白方式解決，某些情況可能需要採用其他方法，如牙齒貼片或牙冠，建議先由牙醫評估您的牙齒狀態，以確保選擇正確的治療方式。

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