資料經新北、台南、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫詢問。

套句老話一白遮三醜，牙齒潔白也是一模一樣的道理！若沒有一口潔白牙齒，縱然妳妝化的再美麗，看起來也不夠好看。牙醫生說有些人是與生俱來牙黃，某一些人是後天導致，譬如喜愛吃酸性食品，過多的酸類會侵蝕牙齒，使得琺瑯質散失，讓牙齒變黃，或是平時吸菸、喝茶酒等，也會加速牙齒黃的速度。市面上各式各樣的牙齒美白廣告，牙齒美白究竟應該要如何選擇呢？讓專業牙醫生來揭曉答案囉！

現在牙齒美白方式大致分成居家美白與診間美白，居家美白是運用牙托來進行牙齒漂白，診間美白則是使用冷光跟雷射美白為主。所謂的冷光、雷射美白，是運用其光能抑或是熱能，加快分解過氧化氫產生自由基，使藥劑更快速進入琺瑯質進行反應，因而在牙醫診間一次便可以達到，功效也較耐久。而居家美白並沒有加快美白的療效，並且經由患者自行操作因此濃度較低，必須頻常使用，才有功效。牙醫生推薦使用冷光美白作牙齒色階的理想處理，並且輔以牙托美白，可以延長美白的保持功效。

冷光牙齒美白，是一種牙醫對牙齒進行美容美白的特殊方法，其原理在於通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中，從而達到美白的效果。牙醫生採用的技巧則是在牙齒表層塗上美白藥劑，通過約略30分鐘的低溫藍光照射，使牙齒復原雪白。

冷光牙齒美白的方式縱使一般覺得具備快速、安全、保持時間長、效果顯著...優點，但是美白劑的主要成分就是過氧化氫加上光敏感的催化劑，此種療程屬化學漂白的一種，對於牙齒釉質的損傷龐大，劣勢是有一些人術後牙齒會很敏感、酸痛，也容易讓牙本質失去必要保護而產生冷熱敏感的痛苦；也會對部分的牙齒構成一定程度的損害，特別是比較敏感的牙齒或許會發生裂痕，這療法合適琺瑯質較厚、牙齒沒有敏感性症狀的人。

資料經高雄、新北、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。

牙醫生提出在牙齒美白過程之中常見的副作用，是出現短暫性敏感與牙齦遭遇刺激。牙齒敏感常發生在療程初期的 2-4 天，主要原因是過氧化氫分子易通過牙釉質和牙本質到達牙髓組織，促成牙髓腔的感覺神經敏感化。牙醫生推薦能夠改用含去敏感成分的漂白劑，以降低牙齒的敏感狀況。

造成牙齦刺激的原因，包含牙托密合度不良、牙托邊緣粗糙又或是過分長、及漂白藥劑的化學性刺激...。當發生上述病狀時，只須減低漂白時間、暫時停止漂白療程、或者再次製造密合度較佳的牙托就能改善。

牙醫生：隱形矯正維持器和牙齒美白牙托的材質是不一樣的。隱形矯正維持器的功用是為了不使牙齒的位置變遷，所以維持器材質質地較硬；相對來說，美白牙托較軟，舒適性較佳。

可是要是是矯正完的客戶要做美白治療，牙醫生建議使用隱形矯正維持器，執行居家牙齒美白以維持矯正效用。

在執行任何方式美白牙齒前，必須先諮詢牙醫生，評估口腔和全身健康狀況。若有蛀牙和牙周問題，必須在牙齒美白以前先醫療完成，避免口腔問題更加嚴重。

資料經台南、高雄、台中牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。

不論做哪一種牙齒美白，倘若是富含化學藥劑成分，推薦先詢問牙醫生，並且做好口腔檢驗，由於藥劑可能通過蛀牙或是牙根進入牙髓而使得損害。

此外牙醫生提醒倘若過度的美白或許會令牙齒變得敏感。牙齒美白完以後，生活上的飲食習慣以及保健都依舊要小心！巧克力、紅酒、烏龍茶、醬油這些食品都容易讓牙齒染色，預防勝於治療，平常的保養才是最重要的囉～

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