市面上普遍的幾種牙齒美白方法有：噴砂美白、全瓷冠、瓷牙貼片、居家美白，以及冷光美白，每種方式效果都不一樣。

想從「齒」開始自信亮白人生，不希望花大錢之後才反悔，2021你必需做的牙齒美白功課這邊先幫你準備好了：

我們一次整理了7項牙齒美白方式的大集合，令你能快速比較看看牙醫每種牙齒美白價格跟優缺點，再與專業牙醫師議論哪個療程比較合適自己摟！

資料經新北、台南、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並親自向牙醫詢問。

美白牙貼

優勢：價格低廉、操作簡便，能於任何時間執行。
缺點：貼片不能完全覆蓋在牙齒表面，引起牙齒美白效果不勻稱，不當使用可能傷害牙齦及琺瑯質。
費用：800至1000元。

美白牙托

優勢：美白牙托操作簡便，，牙托可於任何時間執行。
缺點：誤吞美白牙托藥劑可能造成損害喉嚨，牙托不當使用可能引發牙齒敏感或者損害牙齦軟組織。
費用：2000至15000元。

美白牙膏

優勢：牙醫師提出，這種方法較不損害牙齒。
缺點：美白不可以馬上見效，美白效用有限而且因人而異。
費用：100至1000元。

噴砂美白

優勢：牙醫師提到，這種方式較不傷害牙齒和牙齦軟組織。
缺點：美白功效有效，但是術後容易牙齦流血。
費用：5000至1萬元。

資料經高雄、新北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並親自向牙醫詢問。

牙醫師表示在牙齒美白過程之中常見的副作用，是發生短暫性敏感以及牙齦遭受刺激。牙齒敏感常發生在療程早期的 2~4 天，原因是過氧化氫分子易通過牙釉質和牙本質到達牙髓組織，引起牙髓腔的感覺神經敏感化。牙醫師建議能夠改用含去敏感成分的漂白劑，以下降牙齒的敏感狀況。

使得牙齦刺激的緣故，包含牙托密合度不良、牙托邊邊粗糙或者太過長、和漂白藥劑的化學性刺激等。當出現上述病狀的時候，只要減少漂白時間、暫時停止漂白療程、或再一次製做密合度較佳的牙托便能夠改進。

基於大多數研究綜合，約略有40%~70%的居家牙齒美白使用者會發生牙齒敏感的情形；而略有20%～75%的診間牙齒美白的案例都會有牙齒敏感的跡象。

牙齒敏感的發生情形跟程度，跟牙齒本身的結構、類型不同的藥劑使用、不一樣的光源照射有關係，但是通常三天至兩週的時間不等。所以牙醫師建議避免攝取太過刺激的食物，比如冷熱、酸甜過度變化的食品，要是牙齒敏感十分劇烈，請詢問您的牙醫師。

資料經台中、新北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。

未必！一定要先通過牙醫師的檢查及衡量，牙醫師評斷病友本身齒質是否可以進行牙齒美白之後，並補綴外層具有裂痕的牙齒，便可執行牙齒美白和整理。

怎麼樣的人不合適做牙齒美白？

●琺瑯質發育不全或太薄

●貪食症

●前牙都是假牙

●蛀牙或滲漏未填補

●牙髓腔太大或牙齒太小

●四環黴素沉澱

●孕婦

●大範圍的填補物

●牙齒敏感

至於牙齒美白一次的效用可維持多久呢？這會因為個人的飲食習慣以及牙齒構造而有所不一樣，照理來說大概兩年上下。因此漂白絕非永久性的治療，通過一段時間之後，齒色會有稍微還原，不過還原狀況大多還在牙醫師跟病友能夠接受的範圍，這時假如能夠重新進行牙齒美白，則又可以再現讓人滿意的結果。生活作息之中，盡量避免攝取深色食物，保持良好口腔衛生習性，並定期回牙醫院所檢查，要保持一口雪白的牙齒，並不是難事哦～

參考資料

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【台中牙齒美白】牙齒美白，讓專業牙醫協助 - 晶晶牙醫

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