市面上廣泛的幾種牙齒美白方法有：噴砂美白、冷光美白、居家美白、全瓷冠，以及瓷牙貼片，每種方法功效都不相同。
想從【齒】開始自信亮白人生，不希望花大錢之後才懊悔，2022你必須做的牙齒美白功課這裡先幫你準備好了：
我們一次整理了8個牙齒美白方法的大全，讓你能迅速比較看看牙醫每種牙齒美白價格跟優缺點，再與專業牙醫生溝通哪一個療程比較適合自己吧～
資料經台北、台南、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫咨詢。
牙齒美白：噴砂美白
目前牙齒美白之中常用的噴砂美白，是運用砂粒合併氣壓與水柱，來除去牙齒表層染色，這與傳統牙醫洗牙的效果大同小異，只是在除去染色的效用上，噴砂美白會比一般洗牙來得更有效果，並且也較容易清除比較細小的位置，對牙醫生來說比較省力。此外，噴砂也有去除牙菌斑的效用，但是消除染色仍是其最主要的功用。
牙齒美白的效用，依據美白方式與自身的齒質有所差異，專業美白一般能達成數個色階的明顯改變，結果平均可以維持 1 至 2 年。
不一樣的牙齒美白類型優缺點跟費用
美白牙貼
好處：費用便宜、操作便利，可以於任何時間進行。
劣勢：貼片無法完全覆蓋在牙齒表面，導致牙齒美白效果不均衡，不當使用可能傷害牙齦及琺瑯質。
費用：800至1000元。
美白牙托
好處：美白牙托操作便利，牙托能夠於任何時間執行。
劣勢：誤吞美白牙托藥劑可能導致損害喉嚨，牙托不當使用可能導致牙齒敏感抑或是損害牙齦軟組織。
費用：2000至15000元。
美白牙膏
好處：牙醫生提到，這種方法較不損害牙齒。
劣勢：美白沒辦法立即見效，美白效用有限且因人而異。
費用：100至1000元。
噴砂美白
好處：牙醫生提出，這種方法較不損害牙齒以及牙齦軟組織。
劣勢：美白功效有效，不過術後容易牙齦流血。
費用：5000至1萬元。
資料經新北、台中、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫諮詢。
牙齒美白應該要注意的事項
■牙齒敏感
依照外國研究，大約有60%的居家美白使用者會產生牙齒敏感；而診間美白有的時候也會有個案出現牙齒敏感的情形。
牙齒敏感的發生狀況跟程度，跟牙齒本身構造、不同類型的藥劑使用、不一樣光源照射有關聯。這個時候應以免過冷過熱的食物，敏感情況通常會在四週內消失不見，若配合牙醫生做【去過敏治療】效用會更為迅速。
■牙齦軟組織的刺激
牙齦的刺激是因為病友在做居家美白時，太多的藥劑從美白牙托滲出，造成藥劑刺激到牙齦軟組織。在牙醫診所執行牙齒美白比較不會有這種狀況。由於在牙醫生的監督下，會有適宜的防護措施。
噴砂牙齒美白治療之後要注意的事項：
進行完噴砂牙齒美白以後，一定要注意下列的事項，才能夠確保牙齒健康又雪白喔～
1. 嘴巴內殘存鹹澀的味道是潔牙粉，請搭配大量清水漱口就能
2. 牙齦有微微滲血是正常景象，搭配漱口水止血殺菌就可
3. 噴砂牙齒美白之後牙齒色彩想更加白皙，能透過牙醫生評估是否能執行冷光美白療程
4. 牙垢清除之後倘若發現有蛀牙，請遵照牙醫生指示回診治療
資料經台中、台南、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫咨詢。
牙齒美白之後要怎樣保養？
■牙齒美白的保養：美白之後的牙齒在飲食上要注意，降低再次染色的機率；因此口腔清潔重大顯要，除了可減少染色沾黏以外，降低牙齒相關疾病是必要的；定期回診，除了維持牙科美白功效外，有關牙齒的病症要即早察覺且盡早治療。
■進行牙齒美白之前，必定要通過專業的牙醫生判斷，制定治療計畫，再執行美白；但是不是全部牙齒染色都能夠使用美白方式改善，有些狀態則需要牙齒貼片、牙冠來恢復，推薦先給牙醫生判斷您的牙齒情形。
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