資料經高雄、新北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。
為何一定要定期洗牙？
牙齦和牙根之間約0.5~2公分的牙齦小溝槽稱「齦溝」，這裡容易積聚食物的碎屑，且比較難徹底清洗，因此也比較容易附著牙菌斑。牙菌斑的產出非常迅速，大致半小時就會生產，要是無盡早執行牙醫推薦的洗牙，這一些細菌跟汙垢久了之後便會鈣化構成磷酸鈣的聚積，變為堅固的牙結石，而牙結石的構造會讓細菌更容易黏著在上面，引發口臭、牙齦癢、出血或是牙周病。於是牙醫推薦透過各種牙科設備進行洗牙，清除牙結石與牙菌斑，可以減少牙齦紅與牙周病的狀態，也能輔助盡快發覺牙齒問題。
健保給付每年一次口腔檢驗
為了加強民眾的牙周病防治，中央健保局和牙醫界研商推動擴大牙周病治療籌劃，提撥趨近兩億元至健保給付牙醫門診的費用中，供給民眾每年可執行一次口腔檢驗，與13歲上列者每半年可進行一次除去全口牙結石「即俗稱的洗牙」服務，民眾只須繳交掛號費用和負擔部份費用就行。牙醫師公會全聯會健保總額委員會執行長提到，根據牙科總額的計算，倘若民眾需要洗牙或者是產生牙疾，大約有85%會前往固定牙科診所就醫，全聯會希望全國各牙科門診在這樣的醫病基礎上，著力改進民眾的口腔衛生健康。
資料經台南、桃園、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並親自向牙醫洽詢。
一定要進行洗牙的族群
■牙齒出現異狀者：
當刷牙的時候發覺自己的牙齒有黑點、色斑或者色素沉積...情形，也許是牙結石堆積所使得，推薦及早去牙醫診所進行洗牙。
■牙周不健康者：
牙齦紅腫、出血等都是牙周病的病徵，牙齒有這一些病狀的病人，也推薦去牙醫院所執行洗牙。
■需要重新裝設假牙者：
在植牙或是製做活動式、固定式假牙以前，推薦先進行洗牙和其它牙周診療，確定牙周健康之後才能夠正常使用植牙或者是假牙。
■矯正牙齒者：
戴矯正牙套時倘若刷牙不謹慎，很容易生產衛生死角而使牙菌斑孳生引發蛀牙、產出牙結石，因而推薦在矯正之前要進行牙周檢驗，進一步評斷是否需要執行洗牙。
■備孕的女性：
洗牙會提升孕婦流產危險，懷孕之後要是要醫療牙周症狀會比較麻煩，因而推薦婦女在備孕以前應到牙醫院所檢驗口腔，以確保懷孕期間口腔和牙周的健康。
資料經桃園、台北、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
診所洗牙機與坊間沖牙機的差異
很多民眾使用沖牙機自行清洗牙齒殘渣，認為沖牙機能去除牙齒堆積的色素，不需要到牙醫診所洗牙。牙醫表示坊間沖牙機的機頭採用塑膠材質，力量強大的水柱可清除牙刷刷不掉的食物殘渣，但是有一些堅硬的牙結石或藏在牙周囊袋內部的牙垢，便推薦一定要運用牙醫診所的洗牙機，經過超音波器材和金屬材質的機頭，清除沖牙機不能解決的牙結石或者牙垢。兩者的作用跟效用不同，各有各的優勢跟弱點。
平時的牙齒保健
富含纖維的蔬果具有清潔效果有助減少牙結石，然而含糖或者是酸性的飲品易傷牙，如果非攝取不可，推薦使用吸管減低跟牙齒的接觸。攝取完食品推薦可先漱口20分鐘以後再刷牙。
■含糖亦或是酸性的碳酸、運動飲料，易使得牙齒酸蝕不推薦經常攝取。
■最易積聚牙結石的下門牙舌側，為了以免死角推薦可以將牙刷直起來刷。
■牙菌斑顯示劑檢視：粉紅色位置指有牙菌斑殘留，必須強化清潔。
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洗牙只會除去牙結石，不會傷害琺瑯質
■洗牙以後1至2週以內牙根會比較敏感，牙齒表面會稍微粗糙，這個狀態是正常現象。
■消除牙結石之後牙縫會變略微大一點，也是為正常景象，牙醫提出牙齦一般會自己還原健康。
■洗牙只是除去牙齒外層的牙結石，不可以除去牙齒表層積存的茶垢、菸垢...，並且沒有任何美白的作用。
■洗牙是基礎的口腔保健診療，牙醫推薦每半年固定進行超音波洗牙以及全口健康檢視。
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