資料經台北、台北、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。

關於台灣健保有一個值得推薦的事項，即是成年人每半年至一年可以到牙醫診所做牙齒檢查跟洗牙，以利消除口腔內部的牙結石。然而牙結石究竟是什麼？

食物殘渣跟口水裡面富含鈣、磷、鹽類，藉由牙菌斑的細菌作用，約略只要十二～十五個小時，便會起始變成所說的牙結石了。牙結石容易在牙齒與牙齦交接、不能直接看到之靠近齒根外層的地方形成，最先的色澤是乳白色，日子一久就會化成褐色或者黑綠色；剛增生的牙結石較為柔嫩，若十二天都沒清除它就會變成不容易去除掉的牙結石，長時間下來便會影響牙齦健康，因而推薦必須到牙醫院所執行例行性的洗牙。

洗牙正式的名號應為【結石刮除】，不過【洗牙】這個名詞長時間為民眾所用，於是也就不斷沿用下來了。洗牙對牙齒是不是有輔助呢？牙醫表示導致牙周病的禍首元兇是牙菌斑，而牙結石是最容易堆積牙菌斑的位置，因而牙醫推薦必須除去這個容易讓牙菌斑沾附的地方，使我們可以避免牙周病的困擾。因牙結石的構成跟口水的礦物質有關，每一個人形成的速度略有不一樣，於是究竟要多久洗一次牙因人而異，理論上略半年~一年之間應進行一次洗牙。洗牙不只能夠清除牙結石，牙醫推薦還可檢驗是否有產生新的蛀牙，盡快填塞也能夠防範蛀牙的後遺症。

資料經高雄、桃園、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並親自向牙醫洽詢。

✽避免口腔疾病

假如不洗牙可能會罹患牙周病，招致牙齒移位甚至脫落，牙醫推薦定期洗牙防止牙齦方面的病症。

✽減少罹患口腔癌的機會率

牙醫提到每小時都有民眾因口腔癌而死亡，於是推薦時常洗牙保持牙齒乾淨且進行口腔癌檢驗，就能盡早察覺並執行診治。

✽增長牙齒壽命

牙醫推薦經常洗牙、刷牙並且使用牙線，能夠守護牙齒的咀嚼功能、延長牙齒的使用期限。

✽守護身體健康

不時常洗牙引起口腔衛生不好，也許會招致心臟病發和中風，因此牙醫推薦至少每半年洗牙一次，維持牙齒與牙齦健康並下降罹患疾病的危險。

資料經桃園、高雄、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並親自向牙醫諮詢。

健康的牙齒洗牙以後不會產生酸痛的感覺，但有些人牙齒表面上吸附牙石，牙石會損壞牙齒表面的牙釉質，要是牙醫洗牙時消除了牙石，牙釉質露出就會生產出酸痛的感受，牙石沾黏得越多牙釉質就被危害得越慘重，酸痛的感覺也就更劇烈。牙醫表示這種酸痛稱做牙本質敏感，這時要減低對牙齒的刺激，少吃太過熱、過冷...食品，推薦可在洗牙之後的兩週之內使用抗敏牙膏，通常洗牙之後兩週之內酸痛的感受會漸漸消逝，要是兩週酸痛感還沒有消失則推薦去牙醫院所檢視。

滿多民眾使用沖牙機自行清洗牙齒殘渣，認為沖牙機能除去牙齒聚積的色素，不須到牙醫診所洗牙。牙醫提出坊間沖牙機的機頭選用塑膠材質，力氣強大的水柱可清除牙刷刷不掉的食物殘渣，但是某一些堅硬的牙結石或者藏在牙周囊袋裡面的牙垢，便推薦必須運用牙醫診所的洗牙機，透過超音波機器跟金屬材質的機頭，除去沖牙機無法解決的牙結石或者牙垢。兩者的功能跟效用不相同，各有各的優點與劣勢。

資料經台北、桃園、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫洽詢。

牙醫推薦民眾洗牙會造成牙齒鬆動的概念是錯誤的，事實上牙齒鬆動的真實緣故是牙結石和牙菌斑所促成的牙周病。長久累積的牙結石容易黏著大量細菌毒素與牙菌斑，而牙菌斑會引發蛀牙以及其它各種牙周疾病，比方牙周炎症、牙齦水腫出血...，最後導致牙齦萎縮、牙齒鬆動掉落。那為什麼某一些民眾洗牙之後會覺得牙齒鬆動呢？牙醫解釋每一次洗牙以後，附著在牙齦上的牙結石被清除，便會產生牙齒鬆動的錯覺，因而才會發生【洗牙會令牙齒鬆動】的有誤信息。為了守護口腔健康、防範牙周疾病，推薦每半年～一年上下就一定要洗牙一次。

相關資料

牙套，我們Say Goodbye啦～歷經23個月的牙齒進化史

[台中] [推薦] 孕婦洗牙記錄 貼心的台中豐美牙醫

[牙齒] 人氣部落客GISELE。洗牙+噴砂美白牙齒+我有七顆蛀牙 ...

關鍵字

洗牙 美白,洗牙 時間,洗牙 費用