談到口臭，普通人總是難以啟齒，某一些口腔氣味較重的人，光靠呵氣就能聞到自己的口氣臭味，可是某些人卻是得通過旁人的回應，才知道原來自身有口臭。縱使平常只須攝取了味道比較濃郁的食材的時候如蔥、蒜...，嘴巴裡面便會散發出異味，可是牙醫表示千萬別以為只須嚴刻控制有刺激性的食材，口腔的氣味便會清新無比，牙醫提到有時，嘴巴出現異味反而是人體內部反射給我們的警訊。

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很多人談起口臭都會覺得是口腔問題，牙醫提出這是對的！由於90%的口臭都是由於口腔的問題，也即為【口源性口臭】，剩下的10%才是來自於嘴巴之外的地方，牙醫稱為【非口源性口臭】。

口源性口臭

因為嘴巴內的細菌大量生長、分解唾液與食材殘渣中的有機配方，產生大量揮發性硫化物並硫化物濃度越高異味便越重。

一般除了攝取蔥蒜、抽菸等外部食物緣由以外，口腔衛生差、口腔疾病、口水分泌少都是造成口臭的緣故。

非口源性口臭

由其他生理系統舉例：消化道消化不良、呼吸道或者其他病症使得。每種病症會具備不一樣的口臭氣味，比方：

◆酸臭味：急慢性胃炎、消化性潰瘍

◆臭鴨蛋味：胃出口阻塞、晚期胃癌

◆爛蘋果味：尿毒症

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口腔中最容易引發口臭的因素首要是嘴巴衛生不良以及牙周病。為了有效治療招致口臭的原因亦或是病症，能夠請牙醫生做詳盡的嘴巴治療衡量，假如是牙周病所使得，應搭配牙醫師嘴巴衛教學習正確的刷牙方法，並徹底治療牙周病症。如果絕非嘴巴的緣故，則請耳鼻喉科或者是內科醫師會診，一同發現病源加以治療根治。正常市售的口香糖、噴霧劑可以臨時掩蓋臭味，並不行治療，不行真正治療並且消除病因，學習對的的刷牙方式和使用牙線亦或是牙間刷，徹底的將口腔清洗乾淨，才可以治療牙周病促成的口臭問題。

刷牙要刷牙齒表面也要刷到牙齦跟牙齒的交接處。對於牙刷不可以輕易清潔的牙縫，更要搭配正確的運用牙線，並且各個牙縫都要清。利用牙線時應貼緊牙縫上下刮除並不是前後拉鋸移動。

牙醫提醒牙周病病患還需搭配牙間刷的使用。有一些拔過智齒的眾人也要留意臼齒後方的牙肉比較厚、刷牙時不容易清潔到容易卡食材殘渣。幾乎大部分的人刷牙1、2分鐘便截止，牙醫指出其實要是謹慎完成刷牙、利用牙線、舌刮、牙間刷等等流程，可能得花10分鐘上下的時間才可以徹底清洗除去口臭。

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口臭有滿多原因不見得便是火氣大，有的時候是鼻子的問題比如鼻竇炎；有的時候是牙齒例如牙周病、齒齦炎；或者胃的問題像是東西在胃內消化不完全，發酵不完全產生了某一些氣體下不去而往上走，就會產出口臭。牙醫有一位患者的母親因長年牙周病引起牙齒崩壞因此一直有口臭問題，後續為了裝假牙積極治療了牙周病且拔掉壞齒之後口臭就自然好了，根本無攝取什麼治火氣大的藥。所以牙醫指出口臭未必是火氣大千萬別隨便買治火氣大的藥吃否則將胃吃寒了反倒是糟糕。

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牙醫學界研究人體嘴巴內的核梭桿菌硫化物和菌斑，是形成口臭起因之一。專家、教授、學者等人，共同發明出抑制菌斑以及硫化物累積的【口臭疫苗】，目前尚在動物實驗階段但以後或許會成為治療口臭的救星。

牙醫教授提出核梭桿菌硫化物是在口腔菌的酵素分解口腔中蛋白質的時候代謝出的物質。因硫化物會留在菌斑中，團隊研究抑制菌斑、降低硫化物囤積的【口臭疫苗】，以得到治癒口臭的目的是全球首創的治療口臭疫苗。

參考資料

[淡水] 牙齒矯正讓專業的來，反轉你對牙醫的刻板印象

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