資料經台南、新北、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫詢問。
什麼叫做牙結石？
有關於台灣健保有一個值得推薦的項目，便是大人每半年～一年能夠到牙醫診所做牙齒檢驗和洗牙，以利消除口腔裡面的牙結石。可是牙結石究竟是什麼？
食物殘渣與口水內部富含鈣、磷、鹽類，經由牙菌斑的細菌作用，約只需十二到十五個小時，就會開始變成所謂的牙結石了。牙結石容易在牙齒和牙齦交接、不能直接看到之趨近齒根外層的地方增生，起初的顏色是乳白色，日子一久就會化成褐色或黑綠色；剛增生的牙結石較為軟綿綿，若十二天都沒有除去它便會化成不容易消除掉的牙結石，長期下來便會影響牙齦健康，因而推薦務必到牙醫門診進行例行性的洗牙。
洗牙的效用與優勢
洗牙正式的名子應為『結石刮除』，但『洗牙』這個名詞長久為民眾所用，於是也就不斷沿用下來了。洗牙對牙齒是不是有協助呢？牙醫提出招致牙周病的禍首元兇是牙菌斑，而牙結石是最容易積聚牙菌斑的位置，因此牙醫推薦務必清除這個容易令牙菌斑吸附的地方，令我們能夠避免牙周病的困擾。因為牙結石的變成跟口水的礦物質有關，每一個人生成的速度略有不同，於是究竟要多久洗一次牙因人而異，基本上約略半年-一年之間應進行一次洗牙。洗牙非但能除去牙結石，牙醫推薦還可檢查是否有產生新的蛀牙，盡快填補也能避免蛀牙的後遺症。
資料經台北、桃園、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。
定期洗牙的好處
◇防止口腔疾病
假設不洗牙可能會患有牙周病，促成牙齒移位乃至於掉落，牙醫推薦定期洗牙避免牙齦方面的病症。
◇減少患有口腔癌的機會率
牙醫指出每小時都有民眾因為口腔癌而死亡，因而推薦經常洗牙保持牙齒潔淨並且執行口腔癌檢查，便可盡快發現且執行診療。
◇增長牙齒壽命
牙醫推薦時常洗牙、刷牙且使用牙線，能保護牙齒的咀嚼功能、加長牙齒的使用時限。
◇維護身體健康
不時常洗牙引發口腔衛生不佳，或許會引發心臟病發與中風，於是牙醫推薦至少每半年洗牙一次，保持牙齒與牙齦健康且減低患有病症的風險。
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洗牙以後為何會有酸痛感？
健康的牙齒洗牙以後不會生產出酸痛的感覺，但是有些人牙齒外層上沾染牙石，牙石會危害牙齒表面的牙釉質，要是牙醫洗牙的時候去除了牙石，牙釉質露出就會產生酸痛的感覺，牙石黏著得越多牙釉質便被危害得越慘重，酸痛的感覺也就更劇烈。牙醫提出這種酸痛稱為牙本質敏感，此時要減低對牙齒的刺激，少吃過度熱、過冷...食材，推薦能夠在洗牙之後的兩星期內運用抗敏牙膏，通常洗牙以後兩星期以內酸痛的感受會逐步消逝，假使兩星期酸痛感還沒有消失不見則推薦去牙醫門診檢查。
診所洗牙機和坊間沖牙機的差距
許多民眾運用沖牙機自行清洗牙齒殘渣，認為沖牙機可清除牙齒累積的色素，不用到牙醫診所洗牙。牙醫提到坊間沖牙機的機頭採用塑膠材質，力量強力的水柱可去除牙刷刷不掉的食物殘渣，但是有些堅硬的牙結石或者是藏在牙周囊袋裡面的牙垢，便推薦一定要使用牙醫診所的洗牙機，藉由超音波設施跟金屬材質的機頭，消除沖牙機不能解決的牙結石或是牙垢。兩者的功能和效果不一樣，各有各的好處和缺點。
資料經台北、台南、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫詢問。
洗牙會招致牙齒鬆動嗎？
牙醫推薦民眾洗牙會引起牙齒鬆動的理念是有誤的，實際上牙齒鬆動的真因素是牙結石跟牙菌斑所促成的牙周病。長時間積聚的牙結石容易黏著大量細菌毒素與牙菌斑，而牙菌斑會導致蛀牙以及其他各種牙周病症，如牙周炎症、牙齦水腫出血...，最後導致牙齦萎縮、牙齒鬆動掉落。那為何有一些民眾洗牙之後會覺得牙齒鬆動呢？牙醫解釋每次洗牙以後，附著在牙齦上的牙結石被除去，就會產出牙齒鬆動的錯覺，於是才會發生『洗牙會使牙齒鬆動』的錯誤資訊。為了保護口腔健康、防範牙周病症，推薦每半年－一年左右便務必洗牙一次。
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