牙醫診所的牙醫生推薦患者定期洗牙清除牙結石，除了可以以防牙結石勢力區域擴張，造成牙齦癢、一刷牙便會流血，也能避免牙周病惡化、牙齦萎縮，牙齒失去根基造成鬆動或是掉落。並且牙醫生也推薦患者洗牙其實好處很多，不但能除去難纏的牙結石，還能順便檢查牙齒狀態，早點治療蛀牙跟牙周病，以防病狀惡化。倘若輕信洗牙會使牙縫變大、琺瑯質損壞，抑或是會使牙齒敏感等錯誤觀念而不敢就醫洗牙，可是十分大的損耗。
資料經桃園、新北、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
洗牙的重點過程：刮除牙垢、拋光牙面
洗牙起初的步驟是【刮除】牙菌斑囤積物跟牙垢，通常牙醫會先使用超音波刮除器除去絕大多數的牙垢，然後再使用推薦的手持儀器刮除殘留的頑垢；下一個步驟是【拋光】牙齒使外層平坦，儘管拋光能夠去除斑點讓牙齒潔白光澤，可是牙醫提出這不只是一項美容技術，它也可使牙齒上細微凹凸不平、粗糙紋理斑塊變得平坦，防止牙菌斑不斷累積。牙醫通常會推薦每六個月洗牙與拋光一次，不過洗牙和拋光只是一種清洗牙齒的技巧，民眾仍然一定要養成日常口腔衛生的習慣，才能夠防止牙菌斑積累而生產出牙結石。
洗牙務必要注意的禁忌症
進行牙醫推薦的超音波洗牙以後，牙齦也許會有微小的傷口，若有凝血異常疾病者，會造成凝血不易或者細菌感染；而患有先天性心臟病、細菌性心內膜炎抑或是置換過心臟瓣膜者，細菌或許會從洗牙之後的傷口進入血液循環到達心臟，破壞心內膜又或是心臟瓣膜而引發心內膜炎。除此之外設置心律調節器者，治療過程當中或許會影響調節器的心律運作，造成心臟性能失常。倘若有以上情形，推薦在洗牙以前必定要主動通知牙醫，以判斷以及採用恰當的處置方法。
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洗牙有哪一些優點？
◎牙醫推薦洗牙可以防止牙齦方面的疾病，有助於及早發現牙齒的病徵。
◎洗牙維持牙齒潔淨是口腔健康的重點，牙醫推薦洗牙可以避免不必要的牙周治療或者手術。
◎牙醫推薦洗牙是口腔其它治療的基礎，比如恢復缺牙、正畸治療、口腔頜面外科手術等等。
◎洗牙以後牙齒表層會微微粗糙，牙醫推薦必須執行拋光使牙齒表層變得光滑，從而減少細菌的黏著。
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洗牙能美白牙齒？
許多民眾【特別是老菸槍或者是紅唇族】長期使用美白牙膏、美白牙粉嘗試美白牙齒，近年來則是推薦到牙醫院所洗牙，民眾認為洗牙能美白牙齒、令牙齒煥然一新，且曉得健保每半年有給付一次洗牙之後，民眾更是按時到牙醫院所報到。但是牙醫表示洗牙能夠美白牙齒的概念不正確，洗牙的要點其實在於消除牙菌斑，除此之外也不推薦仰賴美白牙膏又或是牙粉，應尋求牙醫運用專業美白的藥物清除沈澱色素。美白牙齒的費用大概每顆1500～3500元。
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牙醫洗牙之後的事項還包括一個重要的附加過程，便是口腔衛生指導，協助患者瞭解牙周病、調整刷牙方式及運用牙線的方式。可是紙上談兵是欠缺的，推薦實際去練習甚至牙醫生又或是牙科護理人員的從旁幫忙才會有具體的效果。洗牙之後可能會有少數人的牙齒會對冷熱具有有比較敏銳甚至酸軟的狀態，這是因為去除牙結石以後短暫的情形，推薦在此情形下更要保持口腔的清潔，像是刷牙時改用溫水，如果能保持口腔內的清潔，敏銳的狀態會很快消逝。
參考資料
洗牙會讓牙縫變大、損傷琺瑯質？ 6個迷思一次破解 - 奇摩新聞
