聽說一白遮三醜，牙齒潔白也是一模一樣的道理！如果沒有一口白皙牙齒，妝化的再漂亮感覺起來也不夠好看。牙醫師說有一些人是天生牙黃，有些人是後天使得，如鍾愛吃酸性食物，過多的酸類會侵蝕牙齒，引發琺瑯質流失，讓牙齒變黃，或者平日吸菸、喝茶酒等等，也會加快牙齒黃的速度。市面上各式各樣的牙齒美白廣告，牙齒美白到底應該要怎麼樣挑選呢？讓專業牙醫師來揭曉答案摟～

資料經新北、台北、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫洽詢。

1. 居家牙齒美白：透過牙醫師替患者量身製作個人牙托，再透過患者將美白劑塗在牙托的唇側，每日戴6-8小時，維持4-6週；它的特性是藥劑濃度低，可是所需時間較長。

2. 冷膠牙齒美白：首次約診時得到患者的上、下牙模，牙醫師會檢查患者口內牙齒健康情況，以超音波洗牙除去牙菌斑以及牙垢，記錄患者還沒美白之前的牙齒色階，且了解患者期望的美白標準。第二次約診的時候將牙齒執行噴砂拋光之後，再將美白劑擠壓入事前製作好的美白牙托中，再置入患者口腔之中，30-60分鐘就能達到美白效果。

3. 冷光牙齒美白跟雷射美白：事實上冷光與雷射美白的基本原理一模一樣，只是光源跟波長不相同。而冷光牙齒美白是透過低溫冷光來催化高濃度的過氧化氫【H2O2】，運用二極體雷射光照射，將牙齒外層的琺瑯質細孔擴大以後，讓美白劑能進入牙齒的深層消除色素。再運用最新的藍光美白均勻照射40-60分鐘左右，驅使氧化還原反應，達成快速的美白的效果。

冷光牙齒美白，是一種牙醫對牙齒執行美容美白的特殊方法，其原理在於經過冷光將藥物滲透到牙齒組織當中，從而達成美白的功效。牙醫師選用的技巧則是在牙齒表層塗上美白藥劑，經過大約30分鐘的低溫藍光照射，讓牙齒恢復潔白。

冷光牙齒美白的方法縱使一般覺得具有快速、不危險、保持時間長、效果顯著等好處，但美白劑的主要配方便是過氧化氫加上光敏感的催化劑，此種療程屬化學漂白的一種，對於牙齒釉質的傷害龐大，缺陷是某些人術後牙齒會十分敏感、酸痛，也容易令牙本質錯失必要保護而產生冷熱敏感的痛苦；也會對部分的牙齒組成一定程度的損害，特別是比較敏感的牙齒也許會出現裂縫，這療法合適琺瑯質較厚、牙齒沒有敏感性症狀的人。

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牙醫師表示在牙齒美白過程之中常見的副作用，是出現短暫性敏感和牙齦遭到刺激。牙齒敏感常產生在療程初期的 2 到 4 天，原因是過氧化氫分子易經過牙釉質和牙本質到達牙髓組織，導致牙髓腔的感覺神經敏感化。牙醫師推薦可以改用含去敏感成分的漂白劑，以降低牙齒的敏感情況。

使得牙齦刺激的原因，含牙托密合度不好、牙托邊界粗糙或過度長、以及漂白藥劑的化學性刺激...。當出現上述症狀時，只須減低漂白時間、暫時停止漂白療程、或者是再次製造密合度較佳的牙托就能改善。

噴砂美白

噴砂美白價格對於想要牙齒美白的人而言算是比較節省花費，價格範疇大概為2000-4000元

冷光美白

目前市面上多數人使用的牙齒美白方法，可是價格上就會有點不斐唷～通常一次的療程大概在2萬元-3萬5000元，所以想要冷光美白的客戶們，荷包可要精算了。

瓷牙貼片

其美白方式是牙醫師將琺瑯質磨薄，運用酸蝕黏合的方式黏貼瓷片，以達成牙齒整齊和美白效果，一般瓷牙貼片可以保持十幾年不會變色。

缺點則是琺瑯質已被破壞，無法自然還原。是一輩子的損傷，更容易促成蛀牙或者是牙齦萎縮。

但瓷牙貼片的價格上就比較可觀喔！價格以單顆牙齒計算，通常價錢為18000-20000/顆，所以想要到牙醫院所做瓷牙貼片的消費者們，必須想到自己的經濟能力啦～

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使用市面上販售牙齒美白商品最大的危險便是牙托無法確認是否完全密合齒型，甚至漂白藥劑很有可能滲出而吞食，或者沾到牙齦組織，導致對嘴巴跟人體的損害。建議最好先經過牙醫師檢查口腔以後，給予個人專屬牙托較為不危險有保障。

正常來說，假設沒特殊因素，幼兒與青少年無必要做，因為牙齒美白一定要使用藥劑，牙醫師建議等成年以後再做。

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