市面上普及的幾種牙齒美白方法有：冷光美白、噴砂美白、瓷牙貼片、全瓷冠，以及居家美白，每種方法作用都不一樣。

想從【齒】開始自信亮白人生，不希望花大錢以後才反悔，2021年你必須做的牙齒美白功課這先幫你準備好了：

我們一次整理了4個牙齒美白方法的大全，使你可以迅速比較看看牙醫每種牙齒美白價錢跟優缺點，再與專業牙醫生溝通哪個療程比較適合自己摟！

資料經新北、高雄、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫諮詢。

現今牙齒美白之中常用的噴砂美白，是運用砂粒合併氣壓及水柱，來除去牙齒外層染色，這和傳統牙醫洗牙的功效相仿，只是在除去染色的功效上，噴砂美白會比一般洗牙來得更有作用，並且也較容易清除比較微小的位置，對牙醫生而言比較省力。除此之外，噴砂也有消除牙菌斑的功效，但去除染色仍是其最主要的功用。

牙齒美白的效果，根據美白方法與本身的齒質有所差別，專業美白普通能夠達到數個色階的明顯改變，效果平均能保持 1 到 2 年。

美白牙貼

優點：價格平價、操作便利，可以於任何時間執行。
缺點：貼片沒辦法都覆蓋在牙齒外層，導致牙齒美白功效不均勻，不當使用可能傷害牙齦以及琺瑯質。
費用：800到1000元。

美白牙托

優點：美白牙托操作便利，牙托能於任何時間進行。
缺點：誤吞美白牙托藥劑可能促成損害喉嚨，牙托不當使用可能促成牙齒敏感或者是損害牙齦軟組織。
費用：2000到15000元。

美白牙膏

優點：牙醫生提到，這種方法較不損傷牙齒。
缺點：美白不能及時見效，美白效果有限且因人而異。
費用：100到1000元。

噴砂美白

優點：牙醫生指出，這種方法較不損害牙齒和牙齦軟組織。
缺點：美白功效有效，但術後容易牙齦流血。
費用：5000到1萬元。

資料經高雄、新北、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫諮詢。

◇牙齒敏感

根據國外研究，約有60%的居家美白使用者會發生牙齒敏感；而診間美白有時也會有個案出現牙齒敏感的狀態。

牙齒敏感的發生狀態與程度，和牙齒本身結構、不相同類型的藥劑使用、不一樣光源照射有關連。這個時候應以免過冷過熱的食物，敏感狀態通常會在四週之內不見，要是配合牙醫生做【去過敏治療】功效會更快速。

◇牙齦軟組織的刺激

牙齦的刺激是由於病友在做居家美白的時候，太多的藥劑從美白牙托滲出，促成藥劑刺激到牙齦軟組織。在牙醫診所執行牙齒美白比較不會有這種狀況。因在牙醫生的監控下，會有恰當的保護措施。

執行完噴砂牙齒美白之後，一定要注意下面的項目，才能夠確認牙齒健康又潔白啦！

1. 嘴巴內殘存鹹澀的氣味是潔牙粉，請搭配大量清水漱口即能

2. 牙齦有稍微滲血是正常跡象，配合漱口水止血殺菌便能

3. 噴砂牙齒美白之後牙齒色彩想更雪白，能夠藉由牙醫生評估是否可進行冷光美白療程

4. 牙垢除去以後如果發現有蛀牙，請遵循牙醫生指示回診治療

資料經桃園、台北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫諮詢。

◇牙齒美白的保養：美白以後的牙齒在飲食上要當心，降低重新染色的機會率；因此口腔清潔至關重大，除了能減少染色附著外，降低牙齒相關疾病是必要的；定期回診，除了保持牙科美白作用以外，有關於牙齒的病症要盡快發現並且及早診治。

◇進行牙齒美白前，肯定要經過專業的牙醫生衡量，訂定醫療計畫，再執行美白；但絕非全部牙齒染色都可以運用美白方法改進，某些狀態則需要牙齒貼片、牙冠來修復，建議先給牙醫生衡量您的牙齒狀態。

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