小時候的你是否聽見家長說要看牙醫就會恐懼呢？害怕洗牙是滿多人不能說的秘密，不過洗牙其實是推薦絕對要去的，依照牙醫健康聯盟的推薦，洗牙一般要每半年就洗一次，且藉由清洗牙齒，才能夠瞭解牙齒的健康狀態。你或許會有疑問：刷牙不就已把牙齒清潔乾淨了嗎？但是牙醫健康聯盟表示，牙菌斑跟礦物質會生產出牙結石，而積累越多就會促成牙齦痛與出血，我們平日刷牙無法將這一些牙結石除去，因此才推薦要到牙醫診所洗牙。
資料經桃園、台南、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫諮詢。
洗牙的效用和優點
洗牙正式的名子應為【結石刮除】，但【洗牙】這個名詞長期為民眾所用，因此也就持續沿用下來了。洗牙對牙齒是不是有幫忙呢？牙醫表示導致牙周病的禍首元兇是牙菌斑，而牙結石是最容易堆積牙菌斑的位置，因此牙醫推薦務必去除這個容易讓牙菌斑黏著的地方，使我們可以防牙周病的困擾。因牙結石的形成和口水的礦物質有關，每一個人形成的速度略有不相同，因而究竟要多久洗一次牙因人而異，理論上大約半年至一年之間應進行一次洗牙。洗牙不單能清除牙結石，牙醫推薦還能檢查是否有出現新的蛀牙，盡早填塞也可防範蛀牙的後遺症。
牙醫怎麼樣進行洗牙？
牙醫會推薦運用所說的的超音波洗牙儀器的電磁效應原理進行洗牙，令洗牙機頭生產多方向的震盪，藉由高密度的震動與配合水花的清潔，迅速、方便地去除大部分牙結石。牙醫也推薦有一些擁有噴砂功能的超音波洗牙儀器，可除去囤積在牙齒表面的色素例如香菸、咖啡抑或是茶垢等。此外，牙醫洗牙時會按照每個人不同的牙齒狀況，調控超音波洗牙機器的旋鈕，以提升或者是減低超音波功率大小來達到診治效果。
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健保給付每年一次口腔檢視
為了加強民眾的牙周病防治，中央健保局與牙醫界研商推動擴增牙周病醫療計劃，提撥趨近兩億元至健保給付牙醫門診的費用當中，供應民眾每年可執行一次口腔檢查，以及13歲以上者每半年可執行一次清除全口牙結石【即俗稱的洗牙】服務，民眾只要繳交掛號費用與負擔部份費用便能。牙醫師公會全聯會健保總額委員會執行長指出，基於牙科總額的推算，倘若民眾需要洗牙又或是發生牙疾，大概有85%會前往固定牙科門診就醫，全聯會期待全國各牙科診所在這樣的醫病基礎上，致力改進民眾的口腔衛生健康。
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洗牙能夠防範牙周病
牙醫表示牙周病的根源是牙周細菌，細菌死去之後積存鈣化成牙結石，牙結石又成為細菌共生結構的基底，因此推薦去除牙結石才可以根除病源，但是一般洗牙的關鍵部位都在牙冠，忽略了真正的病源是積存在囊袋裡面、被牙肉蓋住的牙結石，且麻煩的是牙周病又不像蛀牙會痛，等到牙結石積存多、破壞深入、牙齒重大動搖的時候，牙周一般已經被破壞殆盡而不能挽救了。因此每半年洗牙的時候，牙醫推薦還要檢查蛀牙與牙周，含牙結石探測、量測囊袋深度、甚至於照X光，及早發覺及時處理，現在盛行的3D斷層掃瞄也是為了探勘植牙顎骨而設計製作的，牙周的構造很微小，還是一定要依賴牙科標準X光才能正確判別。
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牙醫洗牙以後的項目還包含一個緊要的附加過程，即為口腔衛生教導，幫忙病人瞭解牙周病、控制刷牙方法以及運用牙線的方式。但是紙上談兵是欠缺的，推薦實際去練習甚至於牙醫生抑或是牙科護理人員的從旁輔助才會有具體的效用。洗牙之後也許會有少部分的人的牙齒會對冷熱具有有比較敏感甚至酸軟的狀況，這是由於清除牙結石之後短暫的情況，推薦在此狀況下更要保持口腔的清潔，比方刷牙的時候改用溫水，倘若可以保持口腔內的清潔，敏銳的狀況會很快消逝。
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