市面上廣泛的幾種牙齒美白方式有：全瓷冠、瓷牙貼片、噴砂美白、居家美白，以及冷光美白，每種方法效果都不相同。

想從『齒』開始自信亮白人生，不希望花大錢以後才反悔，2021你必須做的牙齒美白功課這邊先幫你籌備好了：

我們一次整理了7款牙齒美白方法的全攻略，使你可以快速比較看看牙醫每種牙齒美白價格與優缺點，再與專業牙醫生議論哪種療程比較適合自己喔～

1. 飲食內容：

常見易染色食物譬如咖啡、烏龍茶、紅茶、蕃茄醬等等都可能促成食物色素沉積在牙齒表層，促成牙齒局部偏黃、偏黑的情形，這類牙齒變色問題可藉由餐後勤奮清潔牙齒、定期洗牙等方法以得到改進。

2. 不良習慣：

含抽菸、嚼食檳榔也會導致牙齒變色，推薦戒菸、戒檳榔以改善變色的狀態。

3. 牙齒疾病：

當牙齒清潔不對的時候，牙齒外層會積聚牙菌斑於是演變成污漬，假使招致蛀牙時，就會導致牙齒表層發生黑褐色蛀蝕。然後，當牙齒壞死的時候，牙齒也會於是化成偏灰黑的顏色。

4. 不當用藥：

要是小時候不當使用四環素類抗生素者，也會使象牙質遭逢藥物染色而使得牙齒變色的情況。

牙醫生提出，假如想要追求一口潔白牙齒，推薦先洽詢牙醫生瞭解個人黃牙的緣故，方能對症診療，以得到較好的牙齒美白功效。

有關於牙齒美白的疑問，建議詢問『牙科』

牙醫生指出在牙齒美白程序之中常見的副作用，是出現短暫性敏感及牙齦遭受刺激。牙齒敏感常產生在療程初期的 2－4 天，原因是過氧化氫分子易通過牙釉質及牙本質到達牙髓組織，促成牙髓腔的感覺神經敏感化。牙醫生建議能改用含去敏感配方的漂白劑，以降低牙齒的敏感情形。

促成牙齦刺激的緣故，含牙托密合度不佳、牙托邊界粗糙或者是太過於長、和漂白藥劑的化學性刺激等。當產生上述病狀的時候，只須減少漂白時間、暫時中斷漂白療程、或再一次製作密合度較佳的牙托就能夠改進。

資料經台南、高雄、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫諮詢。

□透過牙醫生印模製做個人專用美白牙托

□一周之後領取個人專屬美白牙托及美白藥劑，並且通過牙醫生解說使用方式和要留意的事項『原則為每次使用 4到8 小時；牙齒酸痛即中斷療程；達到一定效果則切忌過度使用』

□療程一周之後回診溝通使用情形並由牙醫生評估病人是不是要繼續使用。假使需繼續使用將重新預約下次回診時間到療程結束

□居家牙齒美白效果有其極限，過度使用將對您寶貝的牙齒造成傷害，因此必需在牙醫生的指導下使用！

噴砂美白

噴砂美白價格對於想要牙齒美白的人來說算是比較省錢，價格範圍約為2000-4000元

冷光美白

目前市面上大多的人使用的牙齒美白方式，不過價格上便會有點高昂哦～通常一次的療程大致在2萬元-3萬5000元，因此想要冷光美白的顧客們，荷包可要精打細算了。

瓷牙貼片

其美白方式是牙醫生將琺瑯質磨薄，使用酸蝕黏合的方式黏貼瓷片，以達到牙齒整齊和美白效用，一般瓷牙貼片能維持十幾年不會變色。

弱點則是琺瑯質已經被破壞，沒辦法自然還原。是一輩子的損害，更加容易招致蛀牙亦或是牙齦萎縮。

不過瓷牙貼片的價格上就比較可觀喔！價格以單顆牙齒計算，通常價錢為18000-20000/顆，所以想要到牙醫院所做瓷牙貼片的客人們，一定要思索到自己的經濟能力吧！

資料經高雄、台中、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。

牙齒美白並非一次便能達到，要基於不同的齒色以及牙齒敏感的程度，量身製做不相同的美白療程。目前市面上販售的牙齒美白商品安全無人監督，也常會有藥劑滲漏的情況，使牙齒和牙齦遭逢損害、或者意外吞食引發消化道的損傷。此位小姐因使用市售的美白商品，導致牙齒酸軟敏感，不敢喝冷的飲料。以居家美白搭配抗敏感劑的使用，逐步恢復牙齒健康而且美白效果讓她很滿意。想試看看居家美白可先到牙醫院所詢問牙醫生。

資料經新北、台中、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並親自向牙醫詢問。

參考資料

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牙齒美白貼使用心得 - 女孩板‧Dcard

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