資料經台南、台北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫詢問。
前言
［工欲善其事，必先利其器］，刷牙除了必要仔細刷洗以外，工具的選擇及使用方式事實上都是要點。因而除了一般刷牙外，必需要強化使用牙線清潔的習性，才能把牙菌斑徹底除去防止蛀牙。
很多民眾經常感到困惑，明明自己相當用心刷牙但始終無辦法擺脫為了蛀牙看牙醫的煩惱，甚至也許還有牙周病的威脅？
按照牙醫臨床統計數據呈現，台灣民眾每一日刷牙者高達99％，代表大家都具有初階潔牙概念，但也有9成40歲以上的大人產生牙周病的體徵，似乎努力刷牙並沒如預計的帶來口腔健康。
疾病解說
牙醫生提出齲齒(caries)，又稱為蛀牙，主要是四種致病因素共同作用的成果，包含細菌、食品、宿主與時間。使得齲齒最主要的細菌是變異型鏈球菌(Streptococcus mutans)與乳酸桿菌(Lactobacilli)，因為他們能夠附著在牙齒表層，分解嘴巴裡面的碳水化合物以產出自己所需求的養分，但是同時也產出酸，酸會促成牙齒的去礦化、脫鈣、軟化進而產生了蛀牙，所以必要及早找牙醫生治療。
本文提供新北、新北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並親自向牙醫洽詢。
預防蛀牙的方式如下：
預防方式1：少攝取高糖澱粉、黏牙食品與含糖飲品。
預防方式2：盡可能於飯後十分鐘以內潔牙，不過若食用酸性食物，應該盡快漱口，建議至至少十分鐘之後再刷牙。
預防方式3：刷牙時搭配運用牙線，協助清潔齒縫殘渣。運用牙間刷與漱口水之前請洽詢牙醫生看法。
預防方式4：定期實行口腔檢驗和半年洗牙一次。
牙醫生提醒你我好好遵守才能預防蛀牙。
刷牙方式
刷牙能除去牙齒表層的牙菌膜，牙醫生提醒大家必須在每日早上起床以及晚上睡覺之前刷牙，徹底除去牙菌膜以避免為了牙周病以及蛀牙找牙醫生。因為牙菌膜容易積聚在牙齦［牙肉］邊緣的齦溝內促成蛀牙，因此刷牙時要把牙刷斜放在牙齦邊緣。
刷牙次序1：首先先刷下排牙齒的外緣，將牙刷斜放在牙齦邊緣，以2－3顆牙齒作為一組，用妥當力氣來回移動牙刷。
刷牙次序2：隨後刷牙齒的內側面而且反覆以上動作。
刷牙次序3：刷門牙內側面的時候要將牙刷直立放置，用恰當活力從牙齦刷向牙冠。
刷牙次序4：接下來刷咀嚼面，將牙刷放在啃咬面上前後移動。
刷牙次序5：最後重複以上動作，清洗上排牙齒的外緣、內側面和啃咬面。
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運用不一樣補牙材質復形的差異
▲汞齊合金［銀粉］
初期的補牙材料，擁有物理性質好且在嘴巴內穩定和牙醫生好操作的特徵，可是為人詬病的地方在於有重金屬離子譬如：Hg, Cu, Sn，經常會察覺用汞齊補過的牙齒在經過長時間之後，底下齒質具有裂痕以及染色，材料與牙齒之間會分隔開使得二度蛀牙 ，至今補牙治療較少會再放汞齊。
▲樹脂
最常見的補牙方式，應對小範圍局部窩洞填補作用很不錯，牙醫操作簡便不過治療程序怕口水汙染，可修復性高並且材料色調上也比較趨近自然牙。目前大部分樹脂為光固化，材料本身會有3-5%收縮因此容易在底部或轉折處有滲出，長期下來容易再一次蛀牙，抗磨耗本領不良。
▲微創齒雕［陶瓷嵌體/3D齒雕］
因陶瓷以及牙齒黏著系統發展，陶瓷類材料被廣泛使用在假牙上，包含全瓷冠、齒雕、植體贗復等等。因其良好的物理強度、抗磨耗性及生物相容性，因此齒雕在日漸追求醫治品質的當代成為補牙首選，針對大範圍窩洞以及根管後牙齒復原，提供了另一個治療挑選的方向。
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什麼叫［根管治療］？
看到［根管治療］這個名詞可能仍有不少人會一頭霧水，事實上牙醫生所指的的根管治療就是不斷被大家誤用多年的〝抽神經〞或是〝洗牙齒〞。正確來說〝抽神經〞或是〝洗牙齒〞都只是根管治療的一部分而已。牙醫生指出整個完善的根管治療應擁有︰
▲去除蛀牙牙髓組織［就是抽神經］，蛀牙根管沖洗［就是洗牙齒］以及根管擴大
▲根管充填
▲經過牙冠膺復以後修復牙齒的形態以及功用
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