牙菌斑要徹底除去才能防止蛀牙,正確的刷牙方式有五步驟,你做對了嗎?

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資料經台南、台北、台南牙醫彙整,資料僅供參考,推薦多多比較並且親自向牙醫詢問。

 

 

前言

 

[工欲善其事,必先利其器],刷牙除了必要仔細刷洗以外,工具的選擇及使用方式事實上都是要點。因而除了一般刷牙外,必需要強化使用牙線清潔的習性,才能把牙菌斑徹底除去防止蛀牙。

很多民眾經常感到困惑,明明自己相當用心刷牙但始終無辦法擺脫為了蛀牙看牙醫的煩惱,甚至也許還有牙周病的威脅?

按照牙醫臨床統計數據呈現,台灣民眾每一日刷牙者高達99%,代表大家都具有初階潔牙概念,但也有9成40歲以上的大人產生牙周病的體徵,似乎努力刷牙並沒如預計的帶來口腔健康。

 

 

疾病解說

 

牙醫生提出齲齒(caries),又稱為蛀牙,主要是四種致病因素共同作用的成果,包含細菌、食品、宿主與時間。使得齲齒最主要的細菌是變異型鏈球菌(Streptococcus mutans)與乳酸桿菌(Lactobacilli),因為他們能夠附著在牙齒表層,分解嘴巴裡面的碳水化合物以產出自己所需求的養分,但是同時也產出酸,酸會促成牙齒的去礦化、脫鈣、軟化進而產生了蛀牙,所以必要及早找牙醫生治療。

 

 

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本文提供新北、新北、台中牙醫彙整,資料僅供參考,建議多多比較並親自向牙醫洽詢。

 

 

預防蛀牙的方式如下:

 

預防方式1:少攝取高糖澱粉、黏牙食品與含糖飲品。

預防方式2:盡可能於飯後十分鐘以內潔牙,不過若食用酸性食物,應該盡快漱口,建議至至少十分鐘之後再刷牙。

預防方式3:刷牙時搭配運用牙線,協助清潔齒縫殘渣。運用牙間刷與漱口水之前請洽詢牙醫生看法。

預防方式4:定期實行口腔檢驗和半年洗牙一次。

牙醫生提醒你我好好遵守才能預防蛀牙。

 

 

刷牙方式

 

刷牙能除去牙齒表層的牙菌膜,牙醫生提醒大家必須在每日早上起床以及晚上睡覺之前刷牙,徹底除去牙菌膜以避免為了牙周病以及蛀牙找牙醫生。因為牙菌膜容易積聚在牙齦[牙肉]邊緣的齦溝內促成蛀牙,因此刷牙時要把牙刷斜放在牙齦邊緣。

刷牙次序1:首先先刷下排牙齒的外緣,將牙刷斜放在牙齦邊緣,以2-3顆牙齒作為一組,用妥當力氣來回移動牙刷。

刷牙次序2:隨後刷牙齒的內側面而且反覆以上動作。

刷牙次序3:刷門牙內側面的時候要將牙刷直立放置,用恰當活力從牙齦刷向牙冠。

刷牙次序4:接下來刷咀嚼面,將牙刷放在啃咬面上前後移動。

刷牙次序5:最後重複以上動作,清洗上排牙齒的外緣、內側面和啃咬面。

 

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本文提供新北、台南、高雄牙醫彙整,資料僅供參考,建議多多比較且親自向牙醫諮詢。

 

 

運用不一樣補牙材質復形的差異

 

▲汞齊合金[銀粉]

初期的補牙材料,擁有物理性質好且在嘴巴內穩定和牙醫生好操作的特徵,可是為人詬病的地方在於有重金屬離子譬如:Hg, Cu, Sn,經常會察覺用汞齊補過的牙齒在經過長時間之後,底下齒質具有裂痕以及染色,材料與牙齒之間會分隔開使得二度蛀牙 ,至今補牙治療較少會再放汞齊。

▲樹脂

最常見的補牙方式,應對小範圍局部窩洞填補作用很不錯,牙醫操作簡便不過治療程序怕口水汙染,可修復性高並且材料色調上也比較趨近自然牙。目前大部分樹脂為光固化,材料本身會有3-5%收縮因此容易在底部或轉折處有滲出,長期下來容易再一次蛀牙,抗磨耗本領不良。

▲微創齒雕[陶瓷嵌體/3D齒雕]

因陶瓷以及牙齒黏著系統發展,陶瓷類材料被廣泛使用在假牙上,包含全瓷冠、齒雕、植體贗復等等。因其良好的物理強度、抗磨耗性及生物相容性,因此齒雕在日漸追求醫治品質的當代成為補牙首選,針對大範圍窩洞以及根管後牙齒復原,提供了另一個治療挑選的方向。

 

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什麼叫[根管治療]?

 

看到[根管治療]這個名詞可能仍有不少人會一頭霧水,事實上牙醫生所指的的根管治療就是不斷被大家誤用多年的〝抽神經〞或是〝洗牙齒〞。正確來說〝抽神經〞或是〝洗牙齒〞都只是根管治療的一部分而已。牙醫生指出整個完善的根管治療應擁有︰

▲去除蛀牙牙髓組織[就是抽神經],蛀牙根管沖洗[就是洗牙齒]以及根管擴大
▲根管充填
▲經過牙冠膺復以後修復牙齒的形態以及功用

 

 

 

 

 

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