小時候的你是否聽到爸媽說要看牙醫就會恐懼呢？怕洗牙是許多人不能說的秘密，不過洗牙其實是推薦必定要去的，依據牙醫健康聯盟的推薦，洗牙一般要每半年便洗一次，且透過清潔牙齒，才可知道牙齒的健康狀況。你也許會有問題：刷牙不就已經把牙齒清潔潔淨了嗎？但牙醫健康聯盟提到，牙菌斑和礦物質會產出牙結石，而囤積越多便會引發牙齦紅跟出血，我們平時刷牙沒辦法將這幾個牙結石去除，因此才推薦要到牙醫診所洗牙。
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洗牙的效果與優勢
洗牙正式的名稱應為「結石刮除」，但「洗牙」這個名詞長久為民眾所用，於是也就持續沿用下來了。洗牙對牙齒是否有協助呢？牙醫表示造成牙周病的禍首元兇是牙菌斑，而牙結石是最容易堆積牙菌斑的位置，因此牙醫推薦一定要除去這個容易使牙菌斑沾黏的地方，令我們可以免得牙周病的困擾。因為牙結石的演變成與口水的礦物質有關，每個人形成的速度略有不一樣，因此究竟要多久洗一次牙因人而異，理論上約半年－一年之間應執行一次洗牙。洗牙不但能除去牙結石，牙醫推薦還能夠檢查是不是有產生新的蛀牙，早點填補也可預防蛀牙的後遺症。
牙醫怎樣執行洗牙？
牙醫會推薦使用所說的的超音波洗牙設施的電磁效應原理進行洗牙，使洗牙機頭產生多方向的震盪，經由高密度的震動以及配合水花的清潔，快速、便利地消除大部分牙結石。牙醫也推薦有些具有噴砂功用的超音波洗牙器材，能夠去除累積在牙齒表層的色素例如香菸、咖啡或者是茶垢等等。除此之外，牙醫洗牙的時候會依照每一個人不一樣的牙齒狀態，調整超音波洗牙設備的旋鈕，以增加或者降低超音波功率大小來達到治療效果。
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健保給付每年一次口腔檢查
為了強化民眾的牙周病防治，中央健保局跟牙醫界研商推動擴張牙周病治療籌劃，提撥趨近兩億元至健保給付牙醫門診的費用當中，供民眾每年可執行一次口腔檢查，與13歲上列者每半年可進行一次消除全口牙結石「即俗稱的洗牙」服務，民眾只需繳交掛號費用和負擔部份費用就能。牙醫生公會全聯會健保總額委員會執行長提到，依照牙科總額的計算，假設民眾需要洗牙或是發生牙疾，約有85%會前往固定牙科診所就醫，全聯會期許全國各牙科院所在這樣的醫病基礎上，致力改進民眾的口腔衛生健康。
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洗牙能防止牙周病
牙醫提到牙周病的根源是牙周細菌，細菌死去之後積累鈣化成牙結石，牙結石又成為細菌共生結構的基底，因此推薦去除牙結石才能夠根除病源，但是一般洗牙的關鍵部位都在牙冠，輕忽了真正的病源是囤積在囊袋裡頭、被牙肉蓋住的牙結石，並且麻煩的是牙周病又不像蛀牙會痛，等到牙結石囤積多、損壞深入、牙齒慘重動搖時，牙周一般已被破壞殆盡而沒辦法搶救了。所以每半年洗牙的時候，牙醫推薦還要檢查蛀牙以及牙周，包含牙結石探測、量測囊袋深度、甚至照X光，盡快發覺及時處理，現今風行的3D斷層掃瞄也是為了探勘植牙顎骨而製作的，牙周的構造十分細微，還是一定要靠牙科標準X光才可以正確評斷。
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牙醫洗牙之後的事項還包含一個重要的附加過程，便是口腔衛生教導，輔助病友瞭解牙周病、調整刷牙方法以及運用牙線的方法。但紙上談兵是不足夠的，推薦實際去練習甚至牙醫師又或是牙科護理人員的從旁協助才會有具體的功效。洗牙之後或許會有少部分的人的牙齒會對冷熱具有有比較敏銳甚至於酸軟的情況，這是因為清除牙結石以後短暫的情況，推薦在此情形下更要維持口腔的清潔，譬如刷牙的時候改用溫水，假使可維持口腔內的清潔，敏銳的狀況會很快消逝。
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