『牙周病』顧名思義就是牙齒四周的疾病，首要產生在牙齒跟牙齦的交界處。原因之一是如果牙齒清潔不完備，口腔內的細菌便會在牙齒旁邊堆積，一開始會促成牙齦發炎、紅腫、容易流血。口腔要健康，一般觀念號稱使用牙刷、牙線等口腔清潔用品，大部分人卻輕忽了牙齦保健。台灣約 99.2% 的人都有牙周抑或是牙齦發炎的情形，穩坐亞洲第一！總而言之牙齦健康與牙周病關聯，發現原因就能防止口腔疾病。
治療和預防牙周病與牙齦萎縮
✽選用軟毛牙刷以及正確刷牙
牙周病『牙齦炎』病人牙齦萎縮該怎麼辦？建議使用軟毛刷刷牙，因為硬毛刷容易增加發生發炎的風險，造成牙周病又或是牙齦萎縮的出現。醫生建議不論是一般牙刷又或是電動刷頭都要定期替換。
✽配戴磨牙咬合板（可以預防睡眠呼吸中止！？）
咬合板屬於專業治療技術，能夠提高你的入睡質量，減低打鼾和預防睡眠呼吸中止症，也是預防牙齦萎縮很好的方法之一。
✽別吃酸性食品跟飲品
酸性食品與飲料會加快牙齦萎縮，當你暴露於蜜餞、檸檬水、葡萄酒、柳橙汁的時候，可能會在短時間以內遭到慘重損傷。減低食用酸性食物，假設你真的非常想吃酸性食物怎麼辦？吃完之後要銘記漱口或喝水，也是預防牙齦萎縮的方法。
本文提供台南、台北、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫咨詢。
牙周病有無健保給付，還是要自付費用？
依照衛生福利部心口司的口腔健康調查，18 歲以上的成年人高達 99.3% 患有牙周病，年齡愈大患有牙周病的比率愈高。牙周病症如此廣泛， 但治療牙周病的費用有全民健保嗎？醫師建議患者執行手術，可是治療費用不低且沒有健保給付！？
國民健康署表示，絕大多數的牙周病治療都能使用健保給付治療費用，醫生只有下面這 4 個項目能向病患收取費用：
1. 牙周抗生素凝膠與牙周炎凝膠...等新藥（每顆約 800 元 － 1500 元）
2. 因為美容需求而作的牙周整形手術
✽ 牙冠增長術：約 NT$ 8000 － NT$ 15000
✽ 齒槽骨墊高術：約 NT$ 15000 － NT$ 35000
3. 牙周組織引導再生手術的價格約 NT$ 20000 － NT$ 30000
4. 牙周去敏感治療價格約 NT$ 500 － NT$ 1000/次
預防患上牙周病與牙齦發炎，一定要掌握3點潔牙制度：
✽在24小時以內至少有一次徹底刷牙，能選擇入眠之前不再進食的時段，預防牙齒罹患牙周病或是牙齦發炎。
✽應在12小時內刷牙一次，倘若能在進食以後，馬上刷牙是最不錯，預防食品殘渣在嘴巴裡頭過久。
✽培養定期洗牙、檢查牙齒的習慣。
畢竟牙周病起初不易發現，以免讓牙周病惡化到難以處理，甚至於產生掉牙的情形，注意每一個預防牙齒的細節，才是正確的預防牙齒方法。
本文提供台北、桃園、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫詢問。
何謂『牙齦萎縮』
牙齦萎縮又或是牙肉萎縮是一種常見的口腔狀態，絕大部份是因為牙周病使得的——因為在牙齦附近非常容易積聚牙菌斑和牙結石，這幾個都是造成牙周病的成因，進而使得牙齦萎縮甚至牙齒鬆動脫落...等。牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮首要是由於牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是隨年紀而或多或少出現牙齦萎縮，漸漸使牙根暴露。目前有很多治療方式，能夠安心交給醫生治療。
參考資料
