施先生2023年恰巧滿 35 歲，他半年前才去牙醫診所做口腔檢查以及洗牙。
兩個月前，他經常認為上方牙齒疼痛跟牙齦發炎，透過檢查後察覺患上嚴重牙周病而轉診到醫院。可是施先生非常想要曉得原因：為何定期洗牙還會患上牙周病呢？
阿公或阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是大多的人共同的童年回憶。照常理而言，隨年紀增添，難以防止牙齒慢慢鬆脫。牙齒掉落不完全是因為年齡增添的關係，總而言之是由於牙菌斑長期累積促成牙齦發炎、腫脹等傷害。現在具有新的治療技術以及更萬全的口腔保健，只要仔細的保養以及治療，大家或許都有機會保持大多數的牙齒一輩子。
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怎麼預防牙齦萎縮？該怎麼辦？
有很多的銀髮族諮詢牙齦萎縮該怎麼辦？怎麼在沒手術的情況下恢復或者預防牙齦萎縮？首先痊癒牙周病及牙齦萎縮的最佳方法就是預防，預防牙周病的發生勝過康復。如果你可以在家處理牙周炎或牙齦炎，那麼你就能夠遠離牙齦萎縮了！不過不管你如何清潔口腔，牙齦或許還是會隨著年紀而產生牙齦萎縮。下面是一些可以預防和延緩牙齦萎縮的方法。
您有拔牙治療的需要嗎？
不少人的觀念是牙齒動搖就一定要拔牙治療。不過牙齒會動搖也許是牙齦發炎或者是咬合不當...等原因，例如牙周病、舌頭不正常運動、不良的口腔習慣...等等，經由牙科治療及休憩，這幾個病徵都能獲得改進，不用找醫師拔牙。
如果是由於牙菌斑與牙結石的囤積，造成牙齦發炎甚至於導致牙周病所發生的牙齒動搖，經常跟著治療牙齦發炎或者牙周病而漸漸恢復。
唯有一種情形比較困境，就是因為牙周病引發齒槽骨損壞，讓牙肉萎縮減低支撐牙齒的高度，產生牙齒搖晃的狀況。此時由於齒槽骨已經沒辦法恢復到正常高度，只能將高度維持住無法治療，所以動搖的情況無法有太大的改善。
動搖度依據輕重能分成三級，照常理而言，除非是第三級且牙齒遭到十分極大的破壞，不然第一二級是不需拔牙治療的。
其它引發牙齒搖動的狀況就比較難以修復，例如病人由於矯正反應不佳以及更年期的骨質變化，醫生便會建議進行拔牙手術。
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有關於牙周病的迷思：牙周病會傳染、遺傳嗎？
大部分的人覺得牙周病只是個人疾病，事實上牙周病是能夠傳染的口腔疾病。有一些遺傳因子也會使得牙周病，故家族性的牙周病也十分常見的。
牙床裡面約有 12 － 15 種的牙周致病菌，當細菌具有環境孳生的時候，便會使得牙齦發炎或者是牙周病的感染。每個地區發生牙周細菌並不相同，某些細菌在口齒之間是有可能會發生傳染，引發牙周細菌的散播跟傳播，只是傳染狀態和一般感冒的傳染不相同。
感冒的時候人體內細菌達到一定的孳生量，便有極高的幾率將感冒宣傳出去。牙周病細菌則是先尋找出宿主然後潛伏在身體，假使口腔有稍微區塊無清洗乾淨時，這一些細菌就有可能在這一些區塊孳生導致牙周病。假如大家隨時留意口腔保健，並且咨詢牙醫定期洗牙或是治療牙齦發炎，這一些傳染細菌就沒辦法作怪，所以牙周病的傳染率是能透過病友的努力治療加以降低的。
預防患上牙周病和牙齦發炎，必須掌握這些潔牙規矩，在24小時內至少有一次徹底刷牙，可挑選入眠之前不再進食的時段，預防牙齒罹患牙周病或者牙齦發炎。12小時內再刷一次牙，假如能在進食以後，馬上刷牙是最好，預防食物殘渣在口腔裡頭過久。養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣，牙周病最先不易察覺，免得令牙周病惡化到沒辦法處置，甚至於產生掉牙的情況，留意每一個預防牙齒的細節，才是正確的預防牙齒方式。
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什麼叫【牙齦萎縮】
牙齦萎縮或者牙肉萎縮是一種常見的口腔狀態，多半是由於牙周病導致的——由於在牙齦四周十分容易積聚牙菌斑及牙結石，這一些都是促成牙周病的成因，進而促成牙齦萎縮甚至牙齒鬆動脫落...等。牙齦萎縮分為病理性萎縮跟生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮首要是由於牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是隨著年齡而或多或少出現牙齦萎縮，慢慢令牙根暴露。目前有滿多治療方式，能安心交給醫生治療。
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