劉先生2022恰巧滿 18 歲，他去年才去牙醫診所做口腔檢查與洗牙。
兩個月前，他時常覺得左上方牙齒疼痛與牙齦發炎，藉由檢查後發覺罹患嚴重牙周病而轉診到醫院。不過劉先生相當想要曉得原因：為什麼定期洗牙還會罹患牙周病呢？
阿公或是阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是大部分的人共同的童年回憶。照理來說，隨著年齡增添，難以避免牙齒逐漸鬆脫。牙齒脫落不全然是因為年紀增加的關係，整體而言是因為牙菌斑長期累積促成牙齦發炎、腫脹等等傷害。現今具有新的治療技術以及更萬全的口腔保健，只要仔細的保養與治療，各位可能都有機會保持大部分的牙齒一輩子。
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怎樣預防牙齦萎縮？該怎麼辦？
有很多的老人諮詢牙齦萎縮該怎麼辦？怎麼在沒手術的狀態下修復抑或是預防牙齦萎縮？起初癒合牙周病以及牙齦萎縮的最佳方式便是預防，預防牙周病的發生勝過癒合。如果你能夠在家處理牙周炎或是牙齦炎，那麼你就能遠離牙齦萎縮了！但不管你怎麼清潔口腔，牙齦也許還是會隨著年紀而出現牙齦萎縮。下述是一些能夠預防以及延緩牙齦萎縮的方式。
你有拔牙治療的需求嗎？
大多數的人的觀念是牙齒動搖就必需拔牙治療。但牙齒會動搖可能是牙齦發炎或是咬合不當...等等緣故，比如牙周病、不良的口腔習慣、舌頭大小...等，藉由牙科治療及歇憩，這幾個症狀都能獲得改進，不必找醫生拔牙。
倘若是因為牙菌斑與牙結石的積累，使得牙齦發炎甚至導致牙周病所出現的牙齒動搖，常常隨著治療牙齦發炎又或是牙周病而慢慢修復。
只有一種狀態比較窘境，就是由於牙周病引發齒槽骨破壞，使牙肉萎縮降低支撐牙齒的高度，產生牙齒搖晃的狀態。此時由於齒槽骨已無法恢復到正常高度，只能將高度保持住無法治療，因此動搖的狀態無法有太大的改進。
動搖度基於輕重能分為三級，一般來說，除非是第三級且牙齒受到非常極大的破壞，不然第一二級是不須拔牙治療的。
其它引發牙齒搖動的情形就比較沒辦法修復，譬如病友因為矯正反應不好以及更年期的骨質變化，醫師便會建議進行拔牙手術。
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有關牙周病的迷思：牙周病會傳染、遺傳嗎？
大多數的人覺得牙周病只是個人疾病，實際上牙周病是可以傳染的口腔疾病。有一些遺傳因子也會引發牙周病，所以家族性的牙周病也很常見的。
牙床內大約有 12 ～ 15 種的牙周致病菌，當細菌具有空間孳生時，就會引發牙齦發炎或牙周病的感染。每個地區發生牙周細菌並不一樣，某些細菌在口齒之間是有可能會出現傳染，促成牙周細菌的宣傳跟散播，只是傳染情況跟一般感冒的傳染不相同。
感冒時身體內細菌達成一定的孳生量，便有極高的可能性將感冒宣傳出去。牙周病細菌則是先找到宿主接著潛伏在人體，假使口腔有略微區塊沒有清洗乾淨的時候，這些細菌就有可能在這幾個區塊孳生使得牙周病。如果大家隨時留意口腔保健，並且洽詢牙醫定期洗牙或治療牙齦發炎，這幾個傳染細菌就難以作怪，所以牙周病的傳染率是可藉由病人的努力治療加以減低的。
預防患有牙周病與牙齦發炎，必需掌握這幾個潔牙制度，在24小時以內最少有一次徹底刷牙，可選擇入眠之前不再進食的時段，預防牙齒患有牙周病又或是牙齦發炎。12小時之內再刷一次牙，若能在進食之後，馬上刷牙是最出色，預防食品殘渣在口腔裡面過久。培養定期洗牙、檢查牙齒的習慣，牙周病一開始不易察覺，免得使牙周病惡化到難以處理，甚至於發生掉牙的情形，注意每個預防牙齒的細節，才是正確的預防牙齒方式。
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什麼叫「牙齦萎縮」
牙齦萎縮或者是牙肉萎縮是一種常見的口腔狀況，絕大部份是因為牙周病使得的——因為在牙齦四周相當容易積聚牙菌斑及牙結石，這一些都是導致牙周病的成因，進而促成牙齦萎縮甚至牙齒鬆動脫落...等等。牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮主要是由於牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是隨年齡而或多或少發生牙齦萎縮，逐漸令牙根暴露。現在有很多治療方式，能放心交給醫生治療。
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