施先生2022年恰巧滿 40 歲，他去年底才去牙醫診所做口腔檢查和洗牙。
兩個月前，他經常認為上方牙齒疼痛跟牙齦發炎，藉由檢查後發覺患有嚴重牙周病而轉診到一般診所。但是施先生很想要瞭解原因：為什麼定期洗牙還會患有牙周病呢？
阿公或者是阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是大多的人共同的童年回憶。一般而言，隨著年齡增加，難以防止牙齒漸漸鬆脫。牙齒掉落不全然是因為年紀增長的關係，整體而言是因為牙菌斑長期累積使得牙齦發炎、腫脹等等損傷。現在有新的治療技術以及更為周全的口腔保健，只要細心的保養及治療，大家或許都有機會保持大多數的牙齒一輩子。
本文提供台南、桃園、新北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。
怎麼樣預防牙齦萎縮？該怎麼辦？
有很多的老人咨詢牙齦萎縮該怎麼辦？如何在沒有手術的情形下修復又或是預防牙齦萎縮？第一步癒合牙周病與牙齦萎縮的最佳方式便是預防，預防牙周病的發生勝過痊癒。如果你可以在家處理牙周炎或牙齦炎，那麼你就能夠遠離牙齦萎縮了！可是不論你怎樣清潔口腔，牙齦也許還是會隨著年紀而發生牙齦萎縮。下面是一些可以預防以及延緩牙齦萎縮的方法。
你有拔牙治療的需要嗎？
大多數的人的概念是牙齒動搖便一定要拔牙治療。但牙齒會動搖也許是牙齦發炎或咬合不當...等原因，如舌頭不正常運動、不良的口腔習慣、顎骨的生長與發展...等，藉由牙科治療和歇憩，這幾個症狀都可以得到改進，不需要找醫師拔牙。
若是因為牙菌斑和牙結石的囤積，使得牙齦發炎甚至於引發牙周病所產生的牙齒動搖，常常跟著治療牙齦發炎抑或是牙周病而逐漸修復。
唯有一種狀況比較困境，便是由於牙周病導致齒槽骨破壞，使牙肉萎縮降低支撐牙齒的高度，發生牙齒搖晃的狀況。此時因為齒槽骨已難以修復到正常高度，只能將高度保持住無法治療，因此動搖的情形難以有太大的改善。
動搖度根據輕重能分三級，照常理而言，除非是第三級並且牙齒遭到非常龐大的損壞，不然第一二級是不需拔牙治療的。
其它引發牙齒搖動的狀況就比較難以恢復，譬如病人由於矯正不佳及更年期的骨質變化，醫生便會建議進行拔牙手術。
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有關牙周病的迷思：牙周病會傳染、遺傳嗎？
大部分的人認為牙周病只是個人疾病，實際上牙周病是可以傳染的口腔疾病。有些遺傳因子也會造成牙周病，所以家族性的牙周病也很常見的。
牙床裡面大約具有 12 － 15 種的牙周致病菌，當細菌具有環境孳生時，就會促成牙齦發炎或是牙周病的感染。每一個地區發生牙周細菌並不一樣，有些細菌在口齒之間是有可能會發生傳染，引發牙周細菌的散布和宣傳，只是傳染狀態與普通感冒的傳染不相同。
感冒時人體內細菌達成一定的孳生量，便有極高的可能性將感冒傳播出去。牙周病細菌則是先找到宿主緊接著潛伏在人體，若口腔有微微區塊沒有清潔乾淨的時候，這幾個細菌便有可能在這幾個區塊孳生促成牙周病。假設大家隨時留意口腔保健，並且諮詢牙醫定期洗牙或者治療牙齦發炎，這些傳染細菌就難以作怪，因此牙周病的傳染率是可以透過病友的努力治療加以減低的。
預防患有牙周病跟牙齦發炎，一定要掌握這一些潔牙規矩，在24小時內最少有一次徹底刷牙，能夠挑選入睡以前不再進食的時段，預防牙齒患上牙周病抑或是牙齦發炎。12小時以內再刷一次牙，假使可在進食之後，馬上刷牙是最良好，預防食物殘渣在嘴巴內過久。培養定期洗牙、檢查牙齒的習慣，牙周病最先不易發現，以防使牙周病惡化到無法處理，甚至出現掉牙的情況，注意每個預防牙齒的細節，才是正確的預防牙齒方式。
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什麼叫做『牙齦萎縮』
牙齦萎縮或者是牙肉萎縮是一種常見的口腔狀態，多半是因為牙周病造成的——由於在牙齦周圍相當容易積聚牙菌斑和牙結石，這幾個都是引發牙周病的成因，進而促成牙齦萎縮甚至於牙齒鬆動脫落...等。牙齦萎縮分為病理性萎縮與生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮首要是由於牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是跟著年齡而或多或少出現牙齦萎縮，逐漸使牙根暴露。現今有許多治療方式，可以安心交給醫生治療。
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