套句老話一白遮三醜，牙齒潔白也是相同的道理！如果沒一口雪白牙齒，雖說妳妝化的再漂亮，看起來也不夠漂亮。牙醫生說有一些人是先天牙黃，某一些人是後天使得，例如喜歡吃酸性食物，太多的酸類會侵蝕牙齒，導致琺瑯質流失，讓牙齒變黃，抑或是日常吸菸、喝茶酒...，也會加速牙齒黃的速度。市面上種種的牙齒美白廣告，牙齒美白到底應該要怎麼選擇呢？令專業牙醫生來揭曉答案囉～

資料經高雄、台北、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫咨詢。

1. 居家牙齒美白：透過牙醫生替病人量身製做個人牙托，再經由病人將美白劑塗在牙托的唇側，每天戴6-8小時，維持4-6週；它的特徵是藥劑濃度低，不過所需時間較長。

2. 冷膠牙齒美白：第一次約診的時候得到病人的上、下牙模，牙醫生會檢查病人口內牙齒健康情況，以超音波洗牙消除牙菌斑與牙垢，紀錄病人還沒有美白前的牙齒色階，且了解病人期許的美白基準。第二次約診的時候將牙齒進行噴砂拋光之後，再將美白劑擠壓入事先製造好的美白牙托中，再置入病人口腔當中，30-60分鐘即可完成美白。

3. 冷光牙齒美白與雷射美白：事實上冷光和雷射美白的基本原理一致，只是光源和波長不相同。而冷光牙齒美白是透過低溫冷光來催化高濃度的過氧化氫「H2O2」，運用二極體雷射光照射，將牙齒外層的琺瑯質細孔擴大以後，令美白劑能進入牙齒的深層清除色素。再運用最新的藍光美白均勻照射40-60分鐘上下，驅使氧化還原反應，達成快速的美白的效用。

冷光牙齒美白，是一種牙醫對牙齒執行美容美白的特殊方法，其原理在於經過冷光將藥物滲透到牙齒組織中，從而達到美白的效用。牙醫生選用的技術則是在牙齒表面塗上美白藥劑，通過大概30分鐘的低溫藍光照射，讓牙齒還原淨白。

冷光牙齒美白的方法即便一般覺得具備快速、安全、維持時間長、效果顯著等優點，但是美白劑的主要成分即是過氧化氫加上光敏感的催化劑，此種療程屬化學漂白的一種，對於牙齒釉質的損傷巨大，缺點是某些人術後牙齒會十分敏感、酸痛，也容易使牙本質失去必要保護而出現冷熱敏感的痛苦；也會對部分的牙齒構成一定程度的傷害，特別是比較敏感的牙齒也許會出現裂痕，這療法合適琺瑯質較厚、牙齒沒有敏感性病徵的人。

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牙醫生表示在牙齒美白過程之中常見的副作用，是發生短暫性敏感以及牙齦遭受刺激。牙齒敏感常發生在療程早期的 2～4 天，主要原因是過氧化氫分子易通過牙釉質與牙本質到達牙髓組織，使得牙髓腔的感覺神經敏感化。牙醫生推薦可以改用含去敏感成分的漂白劑，以降低牙齒的敏感狀況。

促成牙齦刺激的原因，包含牙托密合度不良、牙托邊緣粗糙或太過長、和漂白藥劑的化學性刺激等等。當產生上述症狀的時候，只需減低漂白時間、暫時停止漂白療程、又或是再次製作密合度較佳的牙托就可改善。

噴砂美白

噴砂美白價格對於想牙齒美白的人來看算是比較省荷包，價格範疇略為2000-4000元

冷光美白

現在市面上大多的人使用的牙齒美白方式，不過價格上即會有點不便宜吧！通常一次的療程大致在2萬元-3萬5000元，所以想冷光美白的顧客們，荷包可要精算了。

瓷牙貼片

其美白方法是牙醫生將琺瑯質磨薄，運用酸蝕黏合的方式黏貼瓷片，以達到牙齒整齊及美白效用，一般瓷牙貼片能維持十幾年不會變色。

缺陷則是琺瑯質已經被損壞，無法自然恢復。是一輩子的傷害，更容易引發蛀牙或牙齦萎縮。

但瓷牙貼片的價格上便比較可觀喔！價格以單顆牙齒計算，通常價格為18000-20000/顆，因此想要到牙醫院所做瓷牙貼片的顧客們，一定要想到自己的經濟能力摟～

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使用市面上銷售牙齒美白產品最大的風險即是牙托無法確認完全密合齒型，甚至於漂白藥劑很有可能滲出而吞食，或沾到牙齦組織，造成對嘴巴跟身體的損傷。建議最好先通過牙醫生檢察口腔之後，給予個人專用牙托較為安全有保障。

正常來說，倘若沒特殊緣故，幼兒以及青少年無必要做，由於牙齒美白必需使用藥劑，牙醫生推薦等成年之後再做。

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