小時候的你是否聽見爸媽說要看牙醫就會慌張呢？害怕洗牙是不少人不能說的秘密，可是洗牙其實是推薦一定要去的，依據牙醫健康聯盟的推薦，洗牙一般要每半年就洗一次，並且藉由清潔牙齒，才可明白牙齒的健康情況。你或許會有問題：刷牙不就已經把牙齒清潔乾淨了嗎？但是牙醫健康聯盟提出，牙菌斑與礦物質會生產牙結石，而聚積越多就會引發牙齦痛與出血，我們平常刷牙不行將這一些牙結石去除，因此才推薦要到牙醫診所洗牙。

資料經台北、高雄、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫諮詢。

洗牙正式的名號應為『結石刮除』，可是『洗牙』這個名詞長期為民眾所用，因此也就持續沿用下來了。洗牙對牙齒是不是有輔助呢？牙醫表示引發牙周病的禍首元兇是牙菌斑，而牙結石是最容易累積牙菌斑的位置，因此牙醫推薦務必除去這個容易使牙菌斑沾黏的地方，讓我們可以以免牙周病的困擾。因為牙結石的構成和口水的礦物質有關，每個人形成的速度略有不相同，因此究竟要多久洗一次牙因人而異，理論上大約半年～一年之間應進行一次洗牙。洗牙非但可以去除牙結石，牙醫推薦還可以檢查是否有產生新的蛀牙，盡快填塞也可以避免蛀牙的後遺症。

牙醫會推薦使用所說的的超音波洗牙器材的電磁效應原理執行洗牙，使洗牙機頭生產出多方向的震盪，透過高密度的震動與配合水花的清洗，快速、方便地消除多半牙結石。牙醫也推薦某一些有噴砂功用的超音波洗牙機器，可以清除囤積在牙齒表層的色素像是香菸、咖啡抑或是茶垢...。同時，牙醫洗牙的時候會基於每一個人不一樣的牙齒狀況，調整超音波洗牙設備的旋鈕，以增長或減低超音波功率大小來得到治療作用。

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為了強化民眾的牙周病防治，中央健保局跟牙醫界研商推動擴充牙周病醫療規劃，提撥趨近兩億元至健保給付牙醫門診的費用之中，供給民眾每年可執行一次口腔檢視，和13歲上述者每半年可執行一次除去全口牙結石『即俗稱的洗牙』服務，民眾只要繳交掛號費用跟負荷部份費用即能。牙醫生公會全聯會健保總額委員會執行長提到，依據牙科總額的換算，要是民眾需要洗牙抑或是產生牙疾，大約有85%會前往固定牙科院所就診，全聯會期待全國各牙科院所在這樣的醫病基礎上，盡力改進民眾的口腔衛生健康。

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牙醫指出牙周病的發源是牙周細菌，細菌死去之後堆積鈣化成牙結石，牙結石又成為細菌共生結構的基底，所以推薦去除牙結石才能夠根除病源，但是一般洗牙的關鍵部位都在牙冠，忽視了真正的病源是積聚在囊袋內、被牙肉蓋住的牙結石，且麻煩的是牙周病又不像蛀牙會疼痛，等到牙結石累積多、危害深入、牙齒慘重動搖時，牙周一般已經被損壞殆盡而無法搶救了。因此每半年洗牙時，牙醫推薦還要檢驗蛀牙及牙周，含牙結石探測、量囊袋深度、甚至於照X光，及早察覺及時解決，目前盛行的3D斷層掃瞄也是為了探勘植牙顎骨而設計的，牙周的構造很細小，還是必須依賴牙科標準X光才能夠正確判別。

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牙醫洗牙以後的項目還含一個重要的附加過程，就是口腔衛生指導，協助病友了解牙周病、調控刷牙方式及運用牙線的方式。可是紙上談兵是缺乏的，推薦實際去練習甚至於牙醫生又或是牙科護理人員的從旁協助才會有具體的效果。洗牙以後也許會有一小部分人的牙齒會對冷熱擁有有比較敏銳甚至於酸軟的狀態，這是由於消除牙結石之後短暫的情形，推薦在此狀況下更要維持口腔的清潔，例如刷牙的時候改用溫水，倘若能維持口腔內的清潔，敏銳的情況會很快消失。

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