市面上廣泛的幾種牙齒美白方式有：瓷牙貼片、居家美白、全瓷冠、噴砂美白，以及冷光美白，每種方式效用都不相同。

想從「齒」開始自信亮白人生，不希望花大錢之後才懊悔，2021年你一定要做的牙齒美白功課這邊先幫你準備好了：

我們一次整理了4種牙齒美白方法的全攻略，讓你可以迅速比較看看牙醫每種牙齒美白費用跟優缺點，再與專業牙醫生討論哪個療程比較合適自己哦！

資料經台南、桃園、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。

目前牙齒美白之中常用的噴砂美白，是運用砂粒合併氣壓與水柱，來消除牙齒外層染色，這跟傳統牙醫洗牙的效果相近，只是在消除染色的效果上，噴砂美白會比一般洗牙來得更有功效，並且也較容易去除比較微小的位置，對牙醫生而言比較省力。除此之外，噴砂也有除去牙菌斑的效果，但是清除染色仍是其最首要的功能。

牙齒美白的效果，依照美白方式與本身的齒質有所區別，專業美白一般能夠完成數個色階的明顯改變，成果平均可維持 1 ~ 2 年。

美白牙貼

優點：價格低、操作便利，能夠於任何時間執行。
缺陷：貼片無法完全覆蓋在牙齒外層，促成牙齒美白效用不平衡，不當使用可能損害牙齦及琺瑯質。
費用：800~1000元。

美白牙托

優點：美白牙托操作便利，牙托能於任何時間進行。
缺陷：誤吞美白牙托藥劑可能引發傷害喉嚨，牙托不當使用可能引起牙齒敏感或是傷害牙齦軟組織。
費用：2000~15000元。

美白牙膏

優點：牙醫生指出，這種方式較不損害牙齒。
缺陷：美白不可以快速見效，美白作用有限且因人而異。
費用：100~1000元。

噴砂美白

優點：牙醫生表示，這種方法較不損傷牙齒及牙齦軟組織。
缺陷：美白功效有效，但是術後容易牙齦流血。
費用：5000~1萬元。

資料經高雄、台南、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫諮詢。

△牙齒敏感

依照海外研究，約有60%的居家美白使用者會發生牙齒敏感；而診間美白有的時候也會有個案發生牙齒敏感的情形。

牙齒敏感的發生情況和程度，跟牙齒本身結構、不同類型的藥劑使用、不一樣光源照射有關聯。這時候應免得過冷過熱的食物，敏感情況通常會在四週內消失，若配合牙醫生做「去過敏治療」作用會更快速。

△牙齦軟組織的刺激

牙齦的刺激是因為病患在做居家美白時，過多的藥劑從美白牙托滲出，引起藥劑刺激到牙齦軟組織。在牙醫診所執行牙齒美白比較不會有這種情形。因在牙醫生的監管下，會有適宜的防範措施。

執行完噴砂牙齒美白之後，必要當心下列的事項，才能夠確保牙齒健康又白皙喔～

1. 口腔內殘存鹹澀的味道是潔牙粉，請配合大量清水漱口便可

2. 牙齦有微微滲血是正常現象，配合漱口水止血殺菌便可

3. 噴砂牙齒美白之後牙齒色調想更加雪白，可藉由牙醫生評估是否可執行冷光美白療程

4. 牙垢除去之後若發現有蛀牙，請遵循牙醫生指示回診診療

資料經台南、高雄、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫諮詢。

△牙齒美白的保養：美白以後的牙齒在飲食上要小心，減低重新染色的幾率；因此口腔清潔事關重大，除了能減低染色沾黏以外，減低牙齒相關疾病是必要的；定期回診，除了維持牙科美白效用外，關於牙齒的疾病要盡早發覺且及早治療。

△執行牙齒美白前，絕對要通過專業的牙醫生判斷，擬定醫治計畫，再進行美白；但是並不是全數牙齒染色都能使用美白方式改進，某一些狀態則需要牙齒貼片、牙冠來修復，推薦先給牙醫生判斷您的牙齒情況。

參考資料

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