市面上廣泛的幾種牙齒美白方式有：全瓷冠、瓷牙貼片、冷光美白、噴砂美白，以及居家美白，每種方法效用都不同。

想從『齒』開始自信亮白人生，不希望花大錢以後才後悔，2021年你必須做的牙齒美白功課這先幫你準備好了：

我們一次整理了4樣牙齒美白方式的大集合，使你能快速比較看看牙醫每種牙齒美白價格和優缺點，再與專業牙醫師溝通哪一種療程比較合適自己唷～

資料經台中、台中、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫洽詢。

美白牙貼

優點：售價低價、操作方便，可於任何時間執行。
短處：貼片不行都覆蓋在牙齒表面，促成牙齒美白作用不平均，不當使用可能損害牙齦以及琺瑯質。
費用：800~1000元。

美白牙托

優點：美白牙托操作便利，牙托可以於任何時間執行。
短處：誤吞美白牙托藥劑可能導致損害喉嚨，牙托不當使用可能引起牙齒敏感或是損害牙齦軟組織。
費用：2000~15000元。

美白牙膏

優點：牙醫師提到，這種方法較不傷害牙齒。
短處：美白不可以迅速見效，美白作用有限並且因人而異。
費用：100~1000元。

噴砂美白

優點：牙醫師提到，這種方式較不損傷牙齒和牙齦軟組織。
短處：美白效果有效，不過術後容易牙齦流血。
費用：5000~1萬元。

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牙醫師表示在牙齒美白過程當中常見的副作用，是出現短暫性敏感和牙齦遭到刺激。牙齒敏感常出現在療程初期的 2－4 天，主因是過氧化氫分子易通過牙釉質和牙本質到達牙髓組織，促成牙髓腔的感覺神經敏感化。牙醫師建議可以改用含去敏感成分的漂白劑，以降低牙齒的敏感狀態。

造成牙齦刺激的緣由，包含牙托密合度不好、牙托邊邊粗糙亦或是太過長、及漂白藥劑的化學性刺激等。當出現上述病狀的時候，只須減少漂白時間、暫時停止漂白療程、或者重新製作密合度較佳的牙托就可改善。

按照大多數研究綜合，約有40%至70%的居家牙齒美白使用者會出現牙齒敏感的狀況；而大概有20%~75%的診間牙齒美白的個案皆會有牙齒敏感的跡象。

牙齒敏感的發生情況跟程度，與牙齒本身的構造、類型不一樣的藥劑使用、不相同的光源照射有關聯，但是通常三天－兩週的時間不等。所以牙醫師推薦避免攝取太過於刺激的食品，舉例冷熱、酸甜過度變化的食材，要是牙齒敏感非常劇烈，請詢問您的牙醫師。

資料經台南、台南、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫詢問。

不一定！必須先經過牙醫師的檢查及評估，牙醫師判斷病友本身齒質是不是可執行牙齒美白以後，並補綴表層具有裂縫的牙齒，就可進行牙齒美白與整理。

怎樣的人不適合做牙齒美白？

◆蛀牙或滲漏未填補

◆牙髓腔太大或牙齒太小

◆孕婦

◆大範圍的填補物

◆牙齒敏感

◆四環黴素沉澱

◆前牙都是假牙

◆琺瑯質發育不全或太薄

◆貪食症

至於牙齒美白一次的效用能保持多久呢？這會因個人的飲食習慣以及牙齒結構而有所不同，一般而言約兩年上下。因此漂白並非永久性的治療，通過一段時間以後，齒色會有稍微還原，但復原情況大部分還在牙醫師跟病友能接受的範圍，這時候如果可再一次執行牙齒美白，則又能重返使人滿意的成果。生活作息之中，儘量避免攝取深色食材，保持良好口腔衛生習慣，且定期回牙醫院所檢查，要維持一口白皙的牙齒，並非難事吧！

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