高先生2020恰好滿 40 歲，他半年前才去牙醫診所做口腔檢驗與洗牙。
兩個月前，他常常認為下方牙齒疼痛與牙齦發炎，經由檢驗後察覺患有嚴重牙周病而轉診到一般診所。但高先生特別想要明白原因：為何定期洗牙還會患有牙周病呢？
阿公或者是阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是幾乎大部分的人共同的童年回憶。一般來說，隨年紀增長，難以防範牙齒逐步鬆脫。牙齒鬆脫不都是因為年紀增加的關係，具體而言是由於牙菌斑長期累積引起牙齦發炎、腫脹...損傷。現今擁有新的診療技術及更加萬全的口腔保健，只要認真的保養及治療，大家可能都有機會保持大多數的牙齒一輩子。
什麼叫牙周病？
牙周病（牙齦炎）就是牙齒周圍組織發生細菌感染，造成牙齦發炎、牙齦流血等問題，最後招致牙齒四旁的附連組織［齒槽骨、牙齦、牙骨質］被破壞。牙周病（牙齦炎）是由於有牙菌斑（細菌叢）沾附在牙齒表面，你們在刷牙 2 小時以後細菌便會逐漸黏著於牙齒表面化成牙菌斑，若無法把牙菌斑清潔完，久久以後，牙菌斑的細菌也許會令牙齦發炎、牙齦流血，甚至於損壞牙周組織，引發牙齒動搖度、牙嚴發膿、咬合咀嚼無力、牙齦紅腫、牙齦發炎等牙周病（牙齦炎）病狀。
哪些不良習性會引發牙周病
生活習慣雖說不是使得牙周病的主要原因，但是會影響牙周病的症狀以及治療功效。沒牙周病的人要設立好的刷牙習性，以避免牙周組織損傷；罹患牙周病的人要更小心改善刷牙方式，才能夠保證牙周病的治療功效。
以下不佳的習性你中招了嗎？
1. 偏嚼：慣用單側［左側或者右側］牙齒咀嚼，引發塞牙亦或是加重牙周病；而且廢用的一側牙齒表面會堆積很多牙菌斑、牙結石，進而造成牙周病、牙齦發炎。
2. 偏食：人體體內蛋白質及維生素A、維生素C、維生素D 不足等等原因，進而導致或加重牙周病、牙齦發炎。
3. 吸菸：抽菸非常容易招致牙周病，菸害對身體骨骼都有損壞。
4. 口臭：刷牙是大家每一日都要做的，假如不好好依照醫生指示細心刷牙，就會造成口臭和牙周病。
牙周病（牙齦炎）可能的併發症：糖尿病、發燒
許多研究証明，糖尿病是引發危急牙周病（牙齦炎）的絕對危險元素。原因是糖尿病會減低人體抵擋細菌的免疫力，高血糖的情形也會間接輔助細菌孳生，進而損壞牙周組織以及口腔健康。根據統計消息發現，糖尿病患者罹患牙周病（牙齦炎）的機率比一般人高出 2 ～ 3 倍，糖尿病會影響痊癒牙周病（牙齦炎）的預期估計效用；另一種說法，改善牙周病（牙齦炎）、牙齦發炎的病症也能操縱糖尿病，舉例多發性的膿腫會產生牙齦發炎、腫大、發燒...等狀態，重大的甚至會有發燒不退現象，透過控制牙周病（牙齦炎）來改進糖尿病的情形，原因是牙周病和糖尿病會互相影響病症。
牙周病與抽菸的相關
抽菸與牙周病的關係可謂密不可分。抽菸病人口腔內的情況，時常擁有下面特徵：口臭、黃褐色的牙齒、牙齦發炎疼痛...等等病狀，你可能會覺得奇怪，為甚麼口腔沒有明顯牙齦發炎疼痛、口臭，牙周組織也沒有嚴重破壞。你卻有牙周病的狀況？原因是什麼？這是由於菸中的尼古丁成分會讓人體的微血管收縮，連帶讓牙齦四旁的血流量降低，促成影響到牙周組織養分供給與自我修復的作用，所以牙齦也會化成比較泛白，最開始較看不出明顯紅腫發炎的病狀，也因為牙齦發炎流血的病狀不明顯，一般抽菸者時常會忽略，發覺牙齒動搖或者是牙齦萎縮的時候，才驚覺牙周組織已經被危害得特別危急了！同理，假使牙周病的治療當中有香菸這個影響元素的話，會影響免疫細胞跟牙周組織受到不可逆的損壞，使得治療作用大打折扣。
牙周病、牙齦炎：你要曉得的原因
最後要說明的是，研究展示口腔內的細菌在沒有受干擾的狀況下，3 至 4 個月便會繁衍到高峰，而且會威脅牙齒、牙齦等等組織產生牙齦炎，故推薦每半年到診所追蹤檢查一次，保證牙周沒一再被破壞；且有關於破壞較大、治療以後較差的牙齒，可能可延緩牙齦炎破壞的速度，令它能夠再多保持一段時間，以免慘重牙周病的原因，最後步入必須拔牙的命運。
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