『牙周病』顧名思義便是牙齒周遭的疾病，主要發生在牙齒與牙齦的交界處。原因之一是要是牙齒清潔不完備，口腔內的細菌便會在牙齒周遭堆積，最開始會造成牙齦發炎、紅腫、容易流血。口腔要健康，一般概念主打運用牙刷、牙線...口腔清潔用品，大多人卻輕忽了牙齦保健。台灣大約 99.4% 的人都有牙周亦或是牙齦發炎的狀態，排位亞太地區榜首！總而言之牙齦健康和牙周病息息相關，尋找到原因就能避免口腔病症。
治療以及預防牙周病 x 牙齦萎縮
▲選用軟毛牙刷以及正確刷牙
牙周病『牙齦炎』患者牙齦萎縮該怎麼辦？建議運用軟毛刷刷牙，因硬毛刷容易增長產生發炎的風險，使得牙周病或是牙齦萎縮的發生。醫生建議不管是普通牙刷或者是電動刷頭都要定期更換。
▲配戴磨牙咬合板（能預防睡眠呼吸中止！？）
咬合板為專業診療技術，能夠升高你的睡眠質量，減低打鼾和預防睡眠呼吸中止症，也是預防牙齦萎縮很好的方式之一。
▲不要吃酸性食品與飲料
酸性食品和飲品會增速牙齦萎縮，當你暴露於梅子、蜜餞、食用醋、葡萄酒的時候，或許會在短時間內遭受重大損傷。降低攝取酸性食物，若你真的非常想攝取酸性食物怎麼辦？攝取之後要記住漱口或喝水，也是預防牙齦萎縮的方式。
牙周病有無健保給付，還是要自付費用？
根據衛生福利部國民健康署心口司的口腔健康調查，18 歲以後的成年人高達 99.0% 罹患牙周病，年齡愈大罹患牙周病的比率愈高。牙周疾病那麼普及， 但治療牙周病的費用擁有全民健保嗎？醫師推薦病人執行手術，不過治療費用不低並且沒有健保給付！？
國民健康署表示，大部分的牙周病治療都能使用健保給付治療費用，醫生唯有以下這 4 個項目能向病友收取費用：
1. 牙周抗生素凝膠與牙周炎凝膠...等等新藥（每顆大約 800 元 － 1500 元）
2. 由於美容需求而作的牙周整形手術
▲ 牙冠增長術：大概 NT$ 8000 － NT$ 15000
▲ 齒槽骨墊高術：約略 NT$ 15000 － NT$ 35000
3. 牙周組織引導再生手術的價錢約略 NT$ 20000 － NT$ 30000
4.牙周去敏感治療價錢約 NT$ 500 － NT$ 1000/次
預防患有牙周病和牙齦發炎，一定要掌握3點潔牙準則：
▲在24小時內起碼有一次徹底刷牙，可以選擇睡著之前不再進食的時段，預防牙齒罹患牙周病或是牙齦發炎。
▲應在12小時以內刷牙一次，假設可在進食以後，及時刷牙是最良好，預防食材殘渣在口腔裡面過久。
▲形成定期洗牙、檢查牙齒的習慣。
畢竟牙周病一開始不易發覺，以免令牙周病惡化到不行解決，甚至於出現掉牙的狀態，留意各個預防牙齒的細節，才是確切的預防牙齒方式。
什麼叫做『牙齦萎縮』
牙齦萎縮或者是牙肉萎縮是一種常見的口腔情況，大多數是由於牙周病引發的 ——因在牙齦旁邊很容易積聚牙菌斑和牙結石，這一些都是引起牙周病的成因，進而引發牙齦萎縮甚至於牙齒鬆動脫落...等。牙齦萎縮分為病理性萎縮跟生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮首要是由於牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是隨著年紀而或多或少產生牙齦萎縮，漸漸讓牙根暴露 。現在有很多治療方式，可放心交給醫生治療。
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