資料經桃園、台中、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。
牙醫怎麼執行洗牙？
牙醫會推薦使用所謂的的超音波洗牙設備的電磁效應原理進行洗牙，讓洗牙機頭產生多方向的震盪，經由高密度的震動和搭配水花的清潔，快速、便捷地除去絕大部分牙結石。牙醫也推薦有些具有噴砂功用的超音波洗牙器材，能消除堆積在牙齒外層的色素像是香菸、咖啡抑或是茶垢等等。另外，牙醫洗牙時會按照每一個人不相同的牙齒狀態，調控超音波洗牙設備的旋鈕，以增加或者降低超音波功率大小來達成治療效用。
洗牙的關鍵過程：刮除牙垢、拋光牙面
洗牙首先的步驟是『刮除』牙菌斑累積物與牙垢，通常牙醫會先運用超音波刮除器清除絕大多數的牙垢，接著再使用推薦的手持設施刮除剩餘的頑垢；下一個步驟是『拋光』牙齒讓表面平坦，雖說拋光可消除斑點使牙齒亮白光亮，但牙醫提到這不只是一項美容技術，它也可使牙齒上細微凹凸不平、粗糙紋理斑塊變得平坦，預防牙菌斑一直堆積。牙醫一般會推薦每半年洗牙與拋光一次，但洗牙及拋光只是一種清潔牙齒的技術，民眾照樣務必要養成日常口腔衛生的習慣，才可以防止牙菌斑囤積而產生牙結石。
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定期洗牙的優點
◎預防口腔病症
假設不洗牙或許會患上牙周病，導致牙齒移位甚至是脫落，牙醫推薦定期洗牙防止牙齦方面的病症。
◎減低患上口腔癌的機率
牙醫提出每小時都有民眾因為口腔癌而死亡，因此推薦時常洗牙保持牙齒潔淨並且執行口腔癌檢查，便可早點發現並且執行治療。
◎增長牙齒壽命
牙醫推薦經常洗牙、刷牙並且運用牙線，可以維護牙齒的咀嚼功能、加長牙齒的使用限期。
◎保護身體健康
不時常洗牙導致口腔衛生不佳，可能會造成心臟病發和中風，因而牙醫推薦至少每半年洗牙一次，維持牙齒與牙齦健康並且減低患有疾病的危險。
資料經台北、高雄、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較而且親自向牙醫諮詢。
洗牙會非常疼痛？
◎若長期以來都沒有洗牙，囤積過分多的牙結石，洗牙的過程之中固然會感到非常痛。
◎牙醫洗牙時若洗的很仔細，也會感受到較明顯的痛，但這也表示牙醫洗牙洗的很乾淨。
◎承上，假使洗牙的過程之中幾乎感受不到疼痛，也許是牙醫手法相當好，但是也有可能是沒有明顯的牙結石。
◎事實上洗牙本來就不是按摩之類的治療方法，會有痛感也是很正常的情形，推薦忍耐一下洗牙引發的疼痛感，可以防許多牙齒的問題。
洗牙之後應免得吃冷熱酸甜的食物
在牙周無被損壞得很慘重的情況之下，洗牙以後的幾天也許會對溫度比較敏感，牙醫推薦病人洗牙以後要免得吃太過於冷、熱、酸、甜的食物，而且要遵照對的潔牙的過程，幾天以後牙齦組織復原，敏感的病狀就會慢慢消失不見了；而牙周被損壞得非常嚴重的病人，則一定要等待比較長的時間令牙齦組織回復，且應尋求專業牙周病科的牙醫執行後來的治療。
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洗牙是否會損害牙齒？
許多民眾覺得洗牙會危害牙齒，牙醫指出基本上這種看法是不對的，由於牙齒表面的琺瑯質硬度約是骨頭的三至四倍，一般洗牙所運用的設施根本沒辦法損害它，更何況牙醫推薦最常運用的超音波振動設施，也只是用來將黏著於牙頸部的牙結石分散而已。某些民眾之所以在洗牙之後會認為牙齒酸痛，是因為琺瑯質已經被牙菌斑損壞，洗牙以後牙本質透出而造成牙齒酸痛，牙醫推薦可以同時進行復原受損琺瑯質的治療過程。
參考資料
