『牙周病』顧名思義便是牙齒旁邊的病症，首要發生在牙齒跟牙齦的交界處。原因之一是若牙齒清潔不完好，口腔內的細菌就會在牙齒四周堆積，一開始會造成牙齦發炎、紅腫、容易流血。口腔要健康，一般概念強調運用牙刷、牙線等口腔清潔用品，大部分人卻忽略了牙齦保健。台灣大約 99.4% 的人都有牙周或牙齦發炎的狀態，穩坐亞洲冠軍！整體而言牙齦健康跟牙周病關係，尋找出原因就可以預防口腔病症。
治療以及預防牙周病與牙齦萎縮
◇採用軟毛牙刷與正確刷牙
牙周病『牙齦炎』病友牙齦萎縮該怎麼辦？推薦使用軟毛刷刷牙，由於硬毛刷容易增添發生發炎的風險，造成牙周病又或是牙齦萎縮的發生。醫生推薦不論是一般牙刷或者是電動刷頭都要定期汰換。
◇配戴磨牙咬合板（能夠預防睡眠呼吸中止！？）
咬合板是專業治療技術，可以提高你的入睡質量，減少打鼾和預防睡眠呼吸中止症，也是預防牙齦萎縮相當好的方法之一。
◇別吃酸性食品和飲品
酸性食品和飲品會加速牙齦萎縮，當你暴露於運動飲料、梅子、葡萄酒、蜜餞的時候，也許會在短時間內遭到慘重損傷。減少食用酸性食物，如果你真的相當想吃酸性食物怎麼辦？吃完以後要記得漱口或是喝水，也是預防牙齦萎縮的方法。
本文提供桃園、台南、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
牙周病有沒有健保給付，還是要自付費用？
基於衛生福利部國民健康署心口司的口腔健康調查，18 歲上述的成年人高達 99.2% 罹患牙周病，年齡愈大罹患牙周病的比率愈高。牙周病症非常廣泛， 但是治療牙周病的費用具有全民健保嗎？醫師建議病患進行手術，但是治療費用不低且沒健保給付！？
衛福部表示，大部份的牙周病治療都能夠運用健保給付治療費用，醫生唯有下述這 4 個項目可以向病患收取費用：
1. 牙周抗生素凝膠及牙周炎凝膠...等新藥（每顆約 800 元 至 1500 元）
2. 因為美容需求而作的牙周整形手術
◇ 牙冠增長術：約 NT$ 8000 至 NT$ 15000
◇ 齒槽骨墊高術：約 NT$ 15000 至 NT$ 35000
3. 牙周組織引導再生手術的價格約 NT$ 20000 至 NT$ 30000
4. 牙周去敏感治療價格約 NT$ 500 至 NT$ 1000/次
預防患上牙周病和牙齦發炎，必需掌握3點潔牙規範：
◇在24小時內最少有一次徹底刷牙，能夠挑選入睡以前不再進食的時段，預防牙齒罹患牙周病或是牙齦發炎。
◇應在12小時之內刷牙一次，若能夠在進食之後，立刻刷牙是最出色，預防食物殘渣在口腔內過久。
◇養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣。
畢竟牙周病最先不易發現，避免使牙周病惡化到沒辦法處置，甚至於產生掉牙的狀況，留意每一個預防牙齒的細節，才是正確的預防牙齒方法。
本文提供台北、台北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫詢問。
何謂『牙齦萎縮』
牙齦萎縮又或是牙肉萎縮是一種常見的口腔情形，絕大多數是由於牙周病造成的——因為在牙齦周邊十分容易積聚牙菌斑及牙結石，這幾個都是造成牙周病的成因，進而造成牙齦萎縮甚至牙齒鬆動脫落...等等。牙齦萎縮分為病理性萎縮跟生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮首要是由於牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是隨年齡而或多或少出現牙齦萎縮，逐漸令牙根暴露。目前有許多治療方式，可以放心交給醫生治療。
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