不好好刷牙小心滿口蛀牙!手把手教你正確的刷牙步驟

蛀牙 牙套

資料經高雄、台中、桃園牙醫彙整,資料僅供參考,推薦多多比較且親自向牙醫洽詢。

 

「工欲善其事,必先利其器」,刷牙除了必須仔細刷洗之外,工具的挑選以及使用方式事實上都是重點。於是除了一般刷牙以外,絕對要強化使用牙線清潔的習慣,才能將牙菌斑徹底除去避免蛀牙。

滿多民眾時常感到困惑,明明自己非常認真刷牙可是始終沒辦法擺脫為了蛀牙看牙醫的困擾,甚至也許還有牙周病的威脅?

依照牙醫臨床統計數據發揮,台灣民眾每日刷牙者高達99%,表示各位都有基本潔牙概念,不過也有9成40歲以上的成人產生牙周病的症狀,似乎努力刷牙並無如預計的帶來口腔健康。

 

疾病解說

牙醫師表示齲齒(caries),又叫做蛀牙,首要是四種致病緣故共同作用的成果,包含細菌、食物、宿主及時間。導致齲齒最主要的細菌是變異型鏈球菌(Streptococcus mutans)和乳酸桿菌(Lactobacilli),因為他們可附著在牙齒表面,分解嘴巴裡面的碳水化合物以生產自己所需要的養分,不過同時也產生酸,酸會造成牙齒的去礦化、脫鈣、軟化進而出現了蛀牙,因此必需盡快找牙醫師治療。

 

蛀牙 原因

本文提供台南、台北、台中牙醫彙整,資料僅供參考,建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。

 

預防蛀牙的方式如下:

預防方式1:少攝取高糖澱粉、黏牙食品與含糖飲品。

預防方式2:盡可能於飯後十分鐘以內潔牙,不過假設攝取酸性食品,應該即早漱口,建議至起碼十分鐘之後再刷牙。

預防方式3:刷牙時搭配使用牙線,幫忙清洗齒縫殘渣。運用牙間刷及漱口水以前請詢問牙醫師見解。

預防方式4:定期進行嘴巴檢查及半年洗牙一次。

牙醫師提醒大家好好遵守才可以預防蛀牙。

 

刷牙方式

刷牙可清除牙齒表面的牙菌膜,牙醫師提醒我們一定要在每天早上起床以及晚上睡覺以前刷牙,徹底去除牙菌膜以防止為了牙周病以及蛀牙找牙醫師。由於牙菌膜容易囤積在牙齦「牙肉」邊邊的齦溝內引發蛀牙,因而刷牙時要將牙刷斜放在牙齦邊邊。

刷牙次序1:起初先刷下排牙齒的外側,將牙刷斜放在牙齦邊邊,以2~3顆牙齒做為一組,用適當力度來回移動牙刷。

刷牙次序2:接著刷牙齒的內側面並且重複以上動作。

刷牙次序3:刷門牙內側面的時候要將牙刷直立放置,用適當力度從牙齦刷向牙冠。

刷牙次序4:隨後刷啃咬面,將牙刷放在啃咬面上前後移動。

刷牙次序5:最終重複以上動作,清洗上排牙齒的外面、內側面和啃咬面。

 

蛀牙 刷牙

本文提供台中、新北、台中牙醫彙整,資料僅供參考,推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。

 

使用不相同補牙材質復形的差別

✽汞齊合金「銀粉」

初期的補牙材料,有物理性質好並且在嘴巴內穩定和牙醫師好操作的特色,但是為人詬病的地方在於具有重金屬離子例如:Hg、Cu、Sn,常常會察覺用汞齊補過的牙齒在通過長時間之後,底下齒質具有裂縫及染色,材料與牙齒之間會分隔開造成二度蛀牙,現在補牙治療極少會再放汞齊。

✽樹脂

最常見的補牙方式,應對小範圍局部窩洞填充效果很好,牙醫操作便利可是治療過程怕口水汙染,可修復性高並且原料顏色上也比較靠近自然牙。現在大部分樹脂為光固化,材料本身會有3至5%收縮所以容易在底部或轉折處有滲出,長時間下來容易再一次蛀牙,抗磨耗資質不佳。

✽微創齒雕「陶瓷嵌體/3D齒雕」

因為陶瓷以及牙齒黏著系統發展,陶瓷類材料被普及運用在假牙上,包含全瓷冠、齒雕、植體贗復等等。由於其良好的物理強度、抗磨耗性和生物相容性,所以齒雕在日漸追求治療水準的現今成為補牙首選,針對大範圍窩洞與根管後牙齒恢復,供應了另一個治療挑選的方向。

 

蛀牙 刷牙

本文提供桃園、台南、台中牙醫彙整,資料僅供參考,推薦多多比較並且親自向牙醫咨詢。

 

何謂「根管治療」?

看到「根管治療」這個名詞或許仍有許多人會一頭霧水,事實上牙醫師所說的的根管治療便是持續被大家誤用多年的「抽神經」或是「洗牙齒」。正確來說「抽神經」或是「洗牙齒」都只是根管治療的一部分而已。牙醫師提到整個完整的根管治療應具有︰

✽去除蛀牙牙髓組織「便是抽神經」,蛀牙根管沖洗「便是洗牙齒」與根管擴大

✽根管充填

✽透過牙冠膺復之後修復牙齒的形態及功能

 

 

 

 

 

參考資料

乖乖刷牙還是蛀不停?快來看你究竟是哪個環節出問題?

挑對補牙材料孕婦蛀牙不擔心- 即時新聞 - 自由健康網

關於蛀牙補牙 - B4 留言 | Dcard


蛀牙牙科推薦名單

以下是整理好的高雄蛀牙牙科推薦名單,不定期更新唷!

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