小時候的你是否聽到父母說要看牙醫便會恐懼呢？害怕洗牙是很多人不能說的秘密，可是洗牙其實是推薦一定要去的，按照牙醫健康聯盟的建議，洗牙一般要每半年就洗一次，且透過清潔牙齒，才可曉得牙齒的健康情況。你或許會有問題：刷牙不就已經把牙齒清潔乾淨了嗎？可是牙醫健康聯盟表示，牙菌斑與礦物質會生產牙結石，而囤積越多便會導致牙齦發炎和出血，我們平日刷牙不行將這些牙結石除去，因此才推薦要到牙醫診所洗牙。
資料經高雄、新北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫詢問。
洗牙的原理是什麼？
洗牙是牙醫推薦病患必定要執行的療程，牙醫使用超聲波產生的高頻、高能振動，藉由光滑的超聲波潔治設備，將病患牙齒外層的牙結石、牙漬擊碎，再透過潔治儀器產出的水霧將碎石、菌斑沖刷下來，同時必須搭配人造清洗以及洗牙之後的拋光。一般而言只需牙醫的器材和技巧正確並且輕輕，洗牙近乎無疼痛感，不過一定要留意的是，裝置心臟起搏器的人不推薦執行超聲波潔牙，避免機器發生錯誤。
洗牙可以防止牙周病
牙醫提出牙周病的起源是牙周細菌，細菌死去之後囤積鈣化成牙結石，牙結石又成為細菌共生構造的基底，所以推薦清除牙結石才可以根除病源，但是一般洗牙的關鍵部位都在牙冠，怠忽了真正的病源是聚積在囊袋內、被牙肉蓋住的牙結石，並且麻煩的是牙周病又不像蛀牙會痛，等到牙結石積聚多、損壞深入、牙齒嚴重動搖時，牙周通常已被損壞殆盡而不能補救了。所以每半年洗牙的時候，牙醫推薦還要檢查蛀牙和牙周，包括牙結石探測、量囊袋深度、甚至於照X光，即早發覺及時解決，目前盛行的3D斷層掃瞄也是為了探勘植牙顎骨而設計的，牙周的結構特別微小，還是一定要靠牙科標準X光才可以正確評斷。
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應該多久要洗一次牙？
牙醫生推薦民眾應起碼每半年的時間就洗牙一次，時間拖延太久也許會造成牙齦痛、出血與牙結石堆積，繼而引發口臭，再持續拖延下去就變牙周病，慘重的話整顆牙就會毀損；牙醫生也推薦已被診斷為牙周病的病患，應在牙周病治療以後三個月以內的時間進行洗牙檢驗，確定沒復發同時避免牙結石過度堆積。另外，假如是懷孕、藥物造成口乾『像是高血壓藥物』或是化療之後的口乾症...特殊情況，導致短時間之內沒辦法維持口腔保健的病患，推薦每間隔三個月的時間便必須洗牙檢查一次。
資料經新北、高雄、台中牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫咨詢。
每一天都有刷牙，還需要洗牙嗎？
刷牙的時候推薦搭配牙線可以消除牙齒表層跟牙間隙的污垢，不過雖說每一天定時並且正確地刷牙和使用牙線，牙醫提到仍然會有30%上下的幾率無法清潔到躲藏在隱蔽角落的髒汙，久而久之富含大量細菌的汙垢與唾液中礦物質結合，就會慢慢變硬成為牙結石。牙醫提出儘管牙結石本身是已壞死的細菌並不會引發牙齦炎，但是牙結石會使細菌聚積而引發牙齦炎、牙周病。理論上推薦到牙醫院所洗牙才可以徹底除去一般刷牙不能消除的牙結石、細菌毒素與牙齒表面累積的色素，且定期洗牙也能及早發現不易檢查到的牙病。
本文提供高雄、台北、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫咨詢。
洗牙非但可令牙齒變得潔白美觀，還能夠有效預防牙周病症保持口腔健康。不過推薦一定要到正規的牙醫醫院又或是院所去洗牙，避免產生交叉沾染、損傷牙齒等問題。一定，洗牙的頻率也別太多，不然會破壞口腔的健康環境，牙醫推薦若牙周情形比較好的話，每年可以洗牙一－兩次。
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