詹先生2021年恰巧滿 35 歲，他今年初才去牙醫診所做口腔檢視及洗牙。
兩個月前，他經常認為下方牙齒疼痛和牙齦發炎，經由檢視後察覺患上嚴重牙周病而轉診到診所。可是詹先生很想要瞭解原因：為甚麼定期洗牙還會患上牙周病呢？
阿公或者是阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是多數人共同的童年回憶。正常來說，隨年齡增添，難以防止牙齒逐漸鬆脫。牙齒脫落不都是因為年紀增加的關係，整體而言是因牙菌斑長期累積引發牙齦發炎、腫脹等損傷。現今有新的診療技術和更萬全的口腔保健，只要謹慎的保養及治療，大家或許都有機會保持大多的牙齒一輩子。
本文提供桃園、台中、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫咨詢。
什麼叫做『牙齦萎縮』
牙齦萎縮又或是牙肉萎縮是一種常見的口腔狀態，大多是因為牙周病促成的——因在牙齦周遭非常容易積聚牙菌斑及牙結石，這些都是促成牙周病的成因，進而引發牙齦萎縮甚至牙齒鬆動脫落...等等。牙齦萎縮分為病理性萎縮與生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮主要是因牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是隨著年齡而或多或少出現牙齦萎縮，慢慢使牙根暴露。目前有許多治療方法，能夠放心交給醫生治療。
如何預防牙齦萎縮？該怎麼辦？
有許多的長者詢問牙齦萎縮該怎麼辦？怎樣在沒有手術的狀況下修復抑或是預防牙齦萎縮？起初癒合牙周病與牙齦萎縮的最佳方法即為預防，預防牙周病的發生勝過治療。如果你能在家做好預防牙周炎或牙齦炎，那麼你就能夠遠離牙齦萎縮了！但無論你怎麼清潔口腔，牙齦可能還是會跟著年齡而出現牙齦萎縮。
你有拔牙治療的需求嗎？
不少人的觀念是牙齒動搖就一定要拔牙治療。但牙齒會動搖或許是牙齦發炎又或是咬合不當......緣故，如牙周病、智齒異常增長、顎骨的生長與發展...等等，經由牙科醫治與憩息，這些病徵都可得到改善，不須找醫生拔牙。
假如是因為牙菌斑和牙結石的積累，導致牙齦發炎甚至使得牙周病所產生的牙齒動搖，常常跟著治療牙齦發炎抑或是牙周病而漸漸修復。
唯有一種情況比較困難，即為由於牙周病引發齒槽骨損壞，讓牙肉萎縮減低支撐牙齒的高度，發生牙齒搖晃的狀況。這時候由於齒槽骨已不能恢復到正常高度，只能將高度維持住不可以治療，所以動搖的狀態不行有太大的改善。
動搖度基於輕重能分三級，照理來說，除非是第三級且牙齒遭受特別龐大的損壞，要不然第一二級是不用拔牙治療的。
其他造成牙齒搖動的狀況就比較無法恢復，例如病友因為矯正反應不好和更年期的骨質變化，醫生就會建議進行拔牙手術。
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有關於牙周病的迷思：牙周病會傳染、遺傳嗎？
大部分的人認為牙周病只是個人疾病，事實上牙周病是可傳染的口腔疾病。有一些遺傳因子也會造成牙周病，所以家族性的牙周病也相當常見的。
牙床內略具有 12 ～ 15 種的牙周致病菌，當細菌具有空間孳生時，便會促成牙齦發炎又或是牙周病的感染。每一個區域產生牙周細菌並不一樣，某些細菌在口齒之間是有可能會發生傳染，造成牙周細菌的宣傳與傳播，只是傳染情況和一般感冒的傳染不相同。
感冒的時候人體內細菌完成一定的孳生量，便有極高的機會率將感冒宣傳出去。牙周病細菌則是先找出宿主接下來潛伏在人體，假如口腔有微微區塊沒清潔乾淨的時候，這一些細菌就有可能在這些區塊孳生導致牙周病。假如大家隨時留意口腔保健，且咨詢牙醫定期洗牙或治療牙齦發炎，這些傳染細菌就沒辦法作怪，因此牙周病的傳染率是能夠藉由病患的努力治療加以減低的。
預防患有牙周病與牙齦發炎，一定要掌握這一些潔牙標準，在24小時內起碼有一次徹底刷牙，可以挑選睡覺以前不再進食的時段，預防牙齒患上牙周病抑或是牙齦發炎。12小時之內再刷一次牙，假如能在進食之後，隨即刷牙是最出色，預防食物殘渣在口腔裡頭過久。養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣，牙周病起始不易察覺，以免讓牙周病惡化到不可以解決，甚至發生掉牙的狀態，留意每個預防牙齒的細節，才是正確的預防牙齒方法。
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