戴先生2021恰巧滿 40 歲，他半年前才去牙醫診所做口腔檢視及洗牙。
兩個月前，他時常覺得前方牙齒疼痛跟牙齦發炎，藉由檢視後發覺罹患嚴重牙周病而轉診到一般診所。可是戴先生相當想要曉得原因：為何定期洗牙還會罹患牙周病呢？
阿公或阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是大多數的人共同的童年回憶。照理來說，隨著年紀增加，難以防止牙齒慢慢鬆脫。牙齒鬆脫不全然是因為年紀增加的關係，總而言之是因為牙菌斑長期累積導致牙齦發炎、腫脹等損害。現在具有新的治療技術以及更周全的口腔保健，只要謹慎的保養和治療，各位都有機會保持絕大多數的牙齒一輩子。
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何謂「牙齦萎縮」
牙齦萎縮抑或是牙肉萎縮是一種常見的口腔情形，大部分是由於牙周病使得的——因為在牙齦四旁非常容易積聚牙菌斑以及牙結石，這些都是促成牙周病的成因，進而使得牙齦萎縮甚至牙齒鬆動脫落...等等。牙齦萎縮分為病理性萎縮與生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮主要是因為牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是隨年紀而或多或少發生牙齦萎縮，慢慢令牙根暴露。目前有很多治療方式，可放心交給醫生治療。
怎樣預防牙齦萎縮？該怎麼辦？
有不少的銀髮族詢問牙齦萎縮該怎麼辦？怎麼在沒有手術的情形下恢復或是預防牙齦萎縮？首先痊癒牙周病及牙齦萎縮的最佳方式即為預防，預防牙周病的發生勝過痊癒。假如你可在家處理牙周炎或牙齦炎，那麼你便能遠離牙齦萎縮了！但是無論你怎麼清潔口腔，牙齦也許還是會隨年齡而出現牙齦萎縮。
你有拔牙治療的需求嗎？
大多的人的概念是牙齒動搖就一定要拔牙治療。可是牙齒會動搖可能是牙齦發炎或者咬合不當......緣由，比如舌頭大小、舌頭不正常運動、顎骨的生長與發展...等，藉由牙科醫療與休憩，這一些病徵都能夠取得改善，不必找醫師拔牙。
假設是因牙菌斑和牙結石的積聚，導致牙齦發炎甚至促成牙周病所發生的牙齒動搖，經常隨治療牙齦發炎或是牙周病而逐漸修復。
只有一種情況比較困境，就是因為牙周病導致齒槽骨危害，讓牙肉萎縮減低支撐牙齒的高度，產生牙齒搖晃的狀態。這個時候由於齒槽骨已無法恢復到正常高度，只能將高度保持住沒辦法治療，所以動搖的情況不可以有太大的改善。
動搖度根據輕重可分成三級，照理來說，除非是第三級並且牙齒受到非常巨大的損壞，要不然第一二級是不須拔牙治療的。
其他促成牙齒搖動的情況就比較無法修復，譬如患者因為矯正反應不佳與更年期的骨質變化，醫生就會推薦進行拔牙手術。
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關於牙周病的迷思：牙周病會傳染、遺傳嗎？
幾乎大部分的人覺得牙周病只是個人疾病，實際上牙周病是能夠傳染的口腔疾病。有些遺傳因子也會造成牙周病，因此家族性的牙周病也相當常見的。
牙床內大概具備 12 至 15 種的牙周致病菌，當細菌具有空間孳生的時候，便會使得牙齦發炎或者牙周病的感染。每一個地區發生牙周細菌並不一樣，有一些細菌在口齒之間是有可能會出現傳染，導致牙周細菌的傳播跟散播，只是傳染狀態和一般感冒的傳染不一樣。
感冒時人體內細菌達成一定的孳生量，就有很高的機率將感冒散布出去。牙周病細菌則是先發現宿主之後潛伏在人體，假如口腔有略微範圍沒清潔乾淨的時候，這一些細菌就有可能在這一些範圍孳生使得牙周病。假設大家隨時當心口腔保健，並且咨詢牙醫定期洗牙或者治療牙齦發炎，這些傳染細菌就沒辦法作怪，所以牙周病的傳染率是能夠透過患者的努力治療加以減少的。
預防患有牙周病跟牙齦發炎，必須掌握這一些潔牙標準，在24小時內起碼有一次徹底刷牙，能選擇睡著前不再進食的時段，預防牙齒罹患牙周病抑或是牙齦發炎。12小時內再刷一次牙，若可以在進食以後，立即刷牙是最佳，預防食品殘渣在口腔裡頭過久。養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣，牙周病一開始不易察覺，以防令牙周病惡化到不可以解決，甚至於出現掉牙的狀況，注意每一個預防牙齒的細節，才是正確的預防牙齒方式。
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