資料經台中、台北、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫諮詢。

牙醫會推薦使用所謂的的超音波洗牙設施的電磁效應原理執行洗牙，讓洗牙機頭產生多方向的震盪，藉由高密度的震動以及配合水花的清潔，迅速、方便地清除大多牙結石。牙醫也推薦某一些擁有噴砂功用的超音波洗牙設備，能消除積累在牙齒表層的色素如香菸、咖啡或者是茶垢等。此外，牙醫洗牙時會依據各個人不同的牙齒情況，調整超音波洗牙機器的旋鈕，以增加或者降低超音波功率大小來得到醫治效果。

洗牙第一步的步驟是【刮除】牙菌斑累積物與牙垢，通常牙醫會先使用超音波刮除器去除絕大部分的牙垢，緊接著再使用推薦的手持設備刮除剩下的頑垢；下一個步驟是【拋光】牙齒令表層平坦，雖說拋光能夠清除斑點讓牙齒白皙光亮，可是牙醫指出這不只是一項美容技巧，它也可以令牙齒上微小凹凸不平、粗糙紋理斑塊變得平整，防範牙菌斑不斷積累。牙醫一般會推薦每六個月洗牙及拋光一次，不過洗牙以及拋光只是一種清洗牙齒的技巧，民眾一樣必須養成平常口腔衛生的習慣，才能預防牙菌斑囤積而產出牙結石。

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◆避免口腔病症

如果不洗牙可能會罹患牙周病，導致牙齒移位乃至於鬆脫，牙醫推薦定期洗牙避免牙齦方面的病症。

◆減低罹患口腔癌的幾率

牙醫提出每小時都有民眾由於口腔癌而死亡，於是推薦時常洗牙維持牙齒乾淨且進行口腔癌檢視，就可以及早察覺且進行醫治。

◆增長牙齒壽命

牙醫推薦經常洗牙、刷牙且運用牙線，可以維護牙齒的啃咬功用、增長牙齒的使用期限。

◆守護身體健康

不常洗牙導致口腔衛生不佳，可能會引起心臟病發跟中風，因而牙醫推薦起碼每半年洗牙一次，保持牙齒和牙齦健康並且減低罹患病症的危險。

資料經高雄、台南、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫諮詢。

◆如果長期以來都沒洗牙，堆積太過多的牙結石，洗牙的過程之中固然會感到相當痛。

◆牙醫洗牙時倘若洗的很謹慎，也會感覺到較明顯的疼痛，但這也代表牙醫洗牙洗的很乾淨。

◆承上，倘若洗牙的過程當中幾乎感覺不到疼痛，可能是牙醫手法很棒，可是也有可能是沒有明顯的牙結石。

◆事實上洗牙原本便不是按摩之類的醫治方式，會有疼痛感也是很正常的情況，推薦忍耐一下洗牙引發的痛感，能夠預防滿多牙齒的問題。

在牙周沒被損壞得非常嚴重的情形之下，洗牙之後的幾天也許會對溫度比較敏感，牙醫推薦病患洗牙之後要以免吃過於冷、熱、酸、甜的食材，且要服從對的潔牙的過程，幾天之後牙齦組織還原，敏感的症狀便會慢慢消逝了；而牙周被危害得相當嚴重的病患，則必須等待比較長的時間使牙齦組織回復，且應尋求專業牙周病科的牙醫執行之後的醫療。

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不少民眾認為洗牙會損害牙齒，牙醫指出實際上這種想法是不對的，由於牙齒表層的琺瑯質硬度大約是骨頭的三－四倍，一般洗牙所運用的儀器根本無法損傷它，更何況牙醫推薦最常使用的超音波振動儀器，也只是用來將附著於牙頸部的牙結石分裂而已。有一些民眾之所以在洗牙以後會覺得牙齒酸痛，是因為琺瑯質已經被牙菌斑危害，洗牙以後牙本質冒出而使得牙齒酸痛，牙醫推薦能夠同時進行還原受損琺瑯質的診治過程。

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