資料經台南、新北、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫諮詢。

話說一白遮三醜，牙齒白皙也是一樣的道理！假如沒有一口雪白牙齒，即使妳妝化的再好看，感覺起來也不夠漂亮。牙醫師說某一些人是先天牙黃，某一些人是後天導致，比如喜歡吃酸性食品，太多的酸類會腐蝕牙齒，促成琺瑯質喪失，令牙齒變黃，亦或是平時吸菸、喝茶酒等等，也會加快牙齒黃的速度。市面上種種的牙齒美白廣告，牙齒美白究竟應該要如何挑選呢？讓專業牙醫師來揭曉答案吧～

現在牙齒美白方法大致分成居家美白和診間美白，居家美白是使用牙托來執行牙齒漂白，診間美白則是運用冷光和雷射美白為主。所說的冷光、雷射美白，是運用其光能或者熱能，加快分解過氧化氫產出自由基，使藥劑更加迅速進入琺瑯質進行反應，於是在牙醫診間一次就可達到，功效也較持久。而居家美白並沒加速美白的療效，並且經由患者自行操作所以濃度較低，必須頻常使用，才有功效。牙醫生建議運用冷光美白作牙齒色階的理想處理，並且輔以牙托美白，可以加長美白的維持作用。

冷光牙齒美白，是一種牙醫對牙齒執行美容美白的特殊方法，其原理在於通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中，從而達到美白的作用。牙醫師選用的手法則是在牙齒外層塗上美白藥劑，通過約 30 分鐘的低溫藍光照射，使牙齒回復淨白。

冷光牙齒美白的方法就算一般認為擁有迅速、安穩、維持時間長、效果顯著等優勢，可是美白劑的主要成分就是過氧化氫加上光敏感的催化劑，此種療程為化學漂白的一種，對於牙齒釉質的傷害龐大，缺點是某些人術後牙齒會十分敏感、酸痛，也容易使牙本質失去必要保護而發生冷熱敏感的痛苦；也會對部分的牙齒構成一定程度的損傷，特別是比較敏感的牙齒或許會發生裂痕，這療法適合琺瑯質較厚、牙齒沒有敏感性症狀的人。

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牙醫師提出在牙齒美白過程之中常見的副作用，是出現短暫性敏感和牙齦受到刺激。牙齒敏感常出現在療程早期的 2～4 天，主因是過氧化氫分子易經過牙釉質以及牙本質到達牙髓組織，造成牙髓腔的感覺神經敏感化。牙醫師推薦可改用含去敏感成分的漂白劑，以減低牙齒的敏感情況。

使得牙齦刺激的原因，包含牙托密合度不佳、牙托邊邊粗糙或者太過於長、與漂白藥劑的化學性刺激等等。當發生上述症狀的時候，只須減少漂白時間、暫時中斷漂白療程、或是再次製做密合度較佳的牙托就可以改善。

牙醫師：隱形矯正維持器和牙齒美白牙托的材質是不同的。隱形矯正維持器的功能是為了不令牙齒的位置變遷，所以維持器材質質地較硬；相反來說，美白牙托較軟，舒適性較佳。

但是假設是矯正完的客人要做美白治療，牙醫師推薦使用隱形矯正維持器，執行居家牙齒美白以保持矯正功效。

在進行任何方法美白牙齒前，一定要先諮詢牙醫師，評估口腔以及全身健康情況。假使有蛀牙與牙周問題，一定要在牙齒美白前先治療完成，以防口腔問題更加嚴重。

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無論做哪個牙齒美白，若是富含化學藥劑成分，推薦先洽詢牙醫師，且做好口腔檢查，因為藥劑可能經過蛀牙或是牙根進入牙髓而使得損害。

同時牙醫師提醒假設過度的美白可能會讓牙齒變得敏感。牙齒美白完之後，生活上的飲食習慣及保健都還是要注意！咖哩、咖啡、紅酒、巧克力這些食材都容易令牙齒染色，預防勝於治療，平常的保養才是最重要的～

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