孫先生2020剛好滿 45 歲，他去年才去牙醫診所做口腔檢查和洗牙。
兩個月前，他常常認為左下方牙齒疼痛和牙齦發炎，憑藉檢查後發覺患有嚴重牙周病而轉診到診所。但孫先生非常想要了解原因：為何定期洗牙還會患有牙周病呢？
阿公亦或是阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是大多的人共同的童年回憶。一般而言，隨年紀增長，難以防範牙齒慢慢鬆脫。牙齒鬆脫不全然是因為年齡提升的關係，總而言之是因牙菌斑長期累積引起牙齦發炎、腫脹等損害。至今具有新的醫治技術及更加周全的口腔保健，只要謹慎的保養以及治療，各位可能都有機會保持大部分的牙齒一輩子。
怎樣預防牙齦萎縮？該怎麼辦？
有不少的老人諮詢牙齦萎縮該怎麼辦？怎樣在沒手術的情況下修正或者預防牙齦萎縮？起初治癒牙周病及牙齦萎縮的最佳方式即是預防，預防牙周病的產生勝過癒合。若你能在家處理牙周炎或者牙齦炎，那麼你就能夠遠離牙齦萎縮了！可是不管你怎樣清潔口腔，牙齦可能還是會跟著年紀而產生牙齦萎縮。以下是一些能預防及延緩牙齦萎縮的方法。
你有拔牙治療的需要嗎？
大部分的人的理念是牙齒動搖就一定要拔牙治療。但牙齒會動搖也許是牙齦發炎或者是咬合不當...等等原因，舉例不良的口腔習慣、舌頭大小、舌頭不正常運動...等等，憑著牙科診治及歇息，這一些病徵都可獲得改進，不需要找醫生拔牙。
假設是由於牙菌斑和牙結石的積聚，造成牙齦發炎甚至於使得牙周病所產生的牙齒動搖，常常隨治療牙齦發炎或者牙周病而慢慢恢復。
只有一種情況比較窘境，即是由於牙周病引起齒槽骨危害，令牙肉萎縮下降支撐牙齒的高度，發生牙齒搖晃的狀態。此時因齒槽骨已經不能修復到正常高度，只能把高度保持住難以治療，因此動搖的狀況難以有太大的改進。
動搖度依據輕重可以分三級，正常來說，除非是第三級並且牙齒遭逢相當極大的危害，否則第一二級是不必拔牙治療的。
其他使得牙齒搖動的情形就比較不能還原，例如病患因為矯正反應不良以及更年期的骨質變化，醫生便會建議進行拔牙手術。
有關於牙周病的迷思：牙周病會傳染、遺傳嗎？
多數人認為牙周病只是個人疾病，其實牙周病是可以傳染的口腔疾病。有些遺傳因子也會使得牙周病，因此家族性的牙周病也非常常見的。
牙床裡面大致擁有 12 到 15 種的牙周致病菌，當細菌具備空間孳生的時候，就會促成牙齦發炎或者是牙周病的感染。每個地區產生牙周細菌並不一樣，某一些細菌在口齒之間是有可能會發生傳染，引發牙周細菌的傳播和擴散，只是傳染狀態與普通感冒的傳染不相同。
感冒時身體內病菌完成一定的孳生量，就有極高的幾率把感冒散布出去。牙周病細菌則是先找出宿主之後潛伏在人體，若口腔有略微區域沒清潔乾淨時，這一些細菌便有可能在這一些區域孳生招致牙周病。如果大家時常注意口腔保健，並且諮詢牙醫定期洗牙或治療牙齦發炎，這些傳染細菌就沒辦法作怪，所以牙周病的傳染率是能經由病人的努力治療加以降低的。
預防罹患牙周病跟牙齦發炎，一定要掌握這一些潔牙守則，在24小時之內起碼有一次徹底刷牙，可選擇入睡以前不再進食的時段，預防牙齒患有牙周病或牙齦發炎。12小時內再刷一次牙，假如可在進食之後，馬上刷牙是最佳，預防食物殘渣在口腔內部過久。養成定期洗牙、檢查牙齒的習性，牙周病起始不易察覺，以防讓牙周病惡化到沒辦法解決，甚至發生掉牙的狀況，留意每個預防牙齒的細節，才是正確的預防牙齒方式。
什麼叫做「牙齦萎縮」
牙齦萎縮或牙肉萎縮是一種常見的口腔情形，大多是因牙周病促成的 ——因在牙齦周遭非常容易積聚牙菌斑與牙結石，這些都是使得牙周病的成因，進而招致牙齦萎縮甚至牙齒鬆動脫落......。牙齦萎縮分為病理性萎縮與生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮首要是因牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是隨著年齡而或多或少出現牙齦萎縮，逐步令牙根暴露 。現在有很多治療方法，能夠安心交給醫生治療。
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