盧先生2020年剛好滿 18 歲，他半年前才去牙醫診所做口腔檢視及洗牙。

兩個月前，他經常認為後方牙齒疼痛跟牙齦發炎，憑藉檢視後察覺罹患嚴重牙周病而轉診到一般診所。但是盧先生非常想要知道原因：為何定期洗牙還會罹患牙周病呢？

阿公或者阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是不少人共同的童年回憶。簡單來說，隨年紀提升，難以防範牙齒逐漸鬆脫。牙齒鬆脫不完全是因為年紀提升的關係，總而言之是因為牙菌斑長期累積使得牙齦發炎、腫脹等等損傷。目前擁有新的醫治技術與更周全的口腔保健，只要仔細的保養和治療，各位可能都有機會維持大多數的牙齒一輩子。

如何預防牙齦萎縮？該怎麼辦？

有不少的老年人洽詢牙齦萎縮該怎麼辦？怎樣在沒手術的狀況下復原或是預防牙齦萎縮？第一步治療牙周病及牙齦萎縮的最佳方法即為預防，預防牙周病的出現勝過癒合。倘若你能在家處理牙周炎亦或是牙齦炎，那麼你就能遠離牙齦萎縮了！但無論你怎麼樣清潔口腔，牙齦也許還是會跟著年紀而出現牙齦萎縮。下列是一些能預防和延緩牙齦萎縮的方法。

你有拔牙治療的需要嗎？

大部分的人的概念是牙齒動搖便必需拔牙治療。然而牙齒會動搖或許是牙齦發炎亦或是咬合不當...等等緣由，像是舌頭不正常運動、牙周病、舌頭大小......，經由牙科診療與歇息，這一些病徵都可以獲取改善，不需要找醫師拔牙。

假如是因牙菌斑跟牙結石的聚積，促成牙齦發炎甚至使得牙周病所出現的牙齒動搖，經常隨著治療牙齦發炎或者牙周病而逐漸復原。

唯有一種狀況比較窘境，就是因牙周病導致齒槽骨危害，讓牙肉萎縮減低支撐牙齒的高度，出現牙齒搖晃的狀態。這時候因齒槽骨已難以恢復到正常高度，只能把高度維持住沒辦法治療，所以動搖的情況難以有太大的改進。

動搖度根據輕重能分三級，照常理而言，除非是第三級並且牙齒受到非常龐大的危害，要不然第一二級是不用拔牙治療的。

其他造成牙齒搖動的情形就比較不行復原，例如病友由於矯正反應糟以及更年期的骨質變化，醫師便會建議進行拔牙手術。

有關牙周病的迷思：牙周病會傳染、遺傳嗎？

大多數人認為牙周病只是個人病症，其實牙周病是能傳染的口腔病症。有一些遺傳因子也會引發牙周病，故家族性的牙周病也相當常見的。

牙床內部大致有 12 到 15 種的牙周致病菌，當病菌具備空間孳生時，便會使得牙齦發炎或者牙周病的感染。各個地區發生牙周病菌並不同，某一些病菌在口齒之間是有可能會發生傳染，招致牙周病菌的傳播與散播，只是傳染情形和一般感冒的傳染不同。

感冒時人體內病原體達成一定的孳生量，就有很高的機會率將感冒傳播出去。牙周病病菌則是先找出宿主隨後潛伏在身體，要是口腔有略微範圍沒有清潔乾淨時，這一些病菌就有可能在這一些範圍孳生使得牙周病。假設大家常常當心口腔保健，且詢問牙醫定期洗牙或是治療牙齦發炎，這些傳染病菌便沒辦法作怪，故牙周病的傳染率是能憑著患者的努力治療加以降低的。

預防罹患牙周病與牙齦發炎，必須掌握這一些潔牙制度，在24小時之內最少有一次徹底刷牙，能挑選睡覺之前不再進食的時段，預防牙齒患有牙周病或牙齦發炎。12小時之內再刷一次牙，假設能夠在進食之後，快速刷牙是最好，預防食物殘渣在口腔內部過久。養成定期洗牙、檢查牙齒的習性，牙周病一開始不易察覺，以免讓牙周病惡化到不行解決，甚至發生掉牙的狀態，留意每個預防牙齒的細節，才是精確的預防牙齒方式。

什麼叫【牙齦萎縮】

牙齦萎縮或者牙肉萎縮是一種常見的口腔情形，大多是由於牙周病促成 ——因在牙齦附近相當容易積聚牙菌斑和牙結石，這些都是引起牙周病的成因，進而招致牙齦萎縮甚至於牙齒鬆動脫落...等等。牙齦萎縮分為病理性萎縮跟生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮首要是因牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是隨年齡而或多或少出現牙齦萎縮，逐漸使牙根暴露 。現在有許多治療方式，可以放心交給醫生治療。

參考資料

破解牙周植牙困境破解牙周植牙困境 - 臺灣牙周病醫學會＊傳染牙齦發炎＊漱口水費用．傳染流血

驚！放任牙周病「胰臟癌」風險多2倍 - 風向新聞-Kairos.news→牙齦萎縮牙齦流血∥治療口臭→口臭牙齦流血

牙齦炎治療方法有哪些？ - 部落新世界→牙齦萎縮原因x發燒預防．漱口水流血

[討論] 如何才能避免骨釘發炎- 看板teeth_salon - 批踢踢實業坊︱治療手術→拔牙牙齦萎縮-拔牙牙齦流血

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