牙醫師指出我國成人口齲齒洞健康問題堪憂，兒童齲齒狀況也不好。衛生署國民健康局［衛福部國健署前身］曾統計，我國3歲兒童齲齒率達到61％、6歲達到79％，而且各年齡層的盛行率逐漸提升。35到64歲的成人平均擁有13顆以上蛀牙。
假設盡早察覺原因，就相當容易治療蛀牙症狀並預防口齲齒洞更嚴重。假使不立即治療，蛀牙會促成更慘重的牙齒問題，如膿腫跟牙齒脫落等等。
在本篇文章當中，牙醫師把解說蛀牙是什麼，使得蛀牙症狀的緣由，以及如何防範跟醫治蛀牙。您還能了解到怎樣會招致蛀牙以及 怎樣預防感染。
本文提供高雄、新北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。
蛀牙原因
哪一些原因會引起蛀牙？
△食用含糖亦或是碳水化合物的食品以及飲料
△攝取了不少特別酸的柑橘類水果
△攝取酸性飲料，舉例氣泡飲料以及運動飲料
△在兩餐之間攝取零食
△口齲齒洞衛生不佳
△抽煙
△沒定期看牙醫檢查牙齒
△戴牙套時難以精確清潔牙齒
這些原因都是能努力改善的原因。通過改進飲食習慣、清洗牙齒，與定期去看牙醫等等，能減少牙齒蛀牙的原因。
蛀牙怎麼辦？
△初期的牙齒咬合面齒溝隙脫鈣及變色怎麼辦？
推薦運用齒溝隙封填劑做齒溝隙的封填便能，齒溝隙封填劑內含足夠的氟化物可使脫鈣之後的齒質回復到足夠堅硬的狀態，故不需要急著恢復牙齒。
△咬合面蛀牙或是剛侵犯到象牙質的小蛀牙怎麼辦？
這種狀態需要挖除牙齒蛀蝕部位之後做填補，選用的原物料以複合樹脂是最佳。
△超過臨接面寬度一半以上的牙縫蛀牙或侵犯到咬頭的蛀牙怎麼辦？
這時沒辦法用填補的方式修復牙齒原先的外型，加上臨接面剩下的牙齒或許已不夠剛硬，推薦使用冠蓋體或牙冠的方式恢復牙齒外型和用途。
本文提供新北、高雄、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。
蛀牙預防方法
［預防勝於治療］日本醫學博士表示， 平日做好預防措施即是抵抗蛀牙的上上策，我們可藉由以下的方式來預防蛀牙：
△飯後刷牙：飯後勢必要詳細清洗嘴巴，可能使用牙刷、牙線或者牙線棒等潔牙工具，仔細清潔牙齒以及牙縫。
△少吃點心：攝取點心會讓嘴巴容易殘留食物，使細菌加速繁殖、引發蛀牙，可能盡量避免。
△避免睡前吃東西：因入睡的時候口腔分泌的唾液會減少，因而對牙齒的保護力下降，假如是睡前吃東西又沒確實清潔嘴巴便容易蛀牙。
△定期檢查牙齒：蛀牙還無導致疼痛時我們時常比較難發覺，推薦每年1～2次到牙醫進行檢查，幫助及早發覺蛀牙盡早進行治療。
美國伊利諾州牙醫師審訂的一篇作品也推薦以下方法輔助預防蛀牙：
△無糖口香糖：臨床研究呈現飯後嚼食無糖口香糖或許有助琺瑯質再礦化；具有木醣醇的無糖口香糖則也許有刺激唾液流動、提高牙菌斑酸鹼值、減少細菌的效果，但是照樣需長期研究證實。
△維生素D：對於吸收食材中的礦物質鈣和磷具有幫助。研究展示攝取富含較多維生素D、鈣質的食物［如比方優格］，和降低幼童的蛀牙率有關聯。除了飲食外，維生素D也能夠經過曬太陽或由身體自行製造。
△使用含氟牙膏：大型研究展示規律使用含氟牙膏就有助預防蛀牙。
△少食用高糖食物：世界衛生組織［WHO］推薦，糖也許只佔每人每日總熱量攝取的10%以下。假使想吃甜食也也許盡量降低吃的時間，令牙齒有機會可擺脫高糖環境、進行再礦化。
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貝氏刷牙法
在很多刷牙方法中，［貝氏刷牙法］是現在被多數人推廣的方法，並且貝氏刷牙法也是國內每個牙醫學會及公會所建議的方式。［貝氏刷牙法］主要是清潔牙齦溝，有90％的蛀牙出現在牙齦跟牙齒交界的地方，牙醫師提出準確使用此刷牙方法能去除牙菌斑防止蛀牙，令你具備一口好牙。
貝氏刷牙法過程：
△刷牙時以兩至三顆牙齒為單位。
△牙刷需先向牙齦方向，和牙齒的縱軸呈45°角放置牙齦溝裡面。
△以原地圓周運動的方法，先消除貼近牙齦溝內的牙菌斑，以後再往上或者是往下刷牙齒表面，接下來再換刷其它顆牙齒。
△刷完牙齒的外側面、內側面以後，再以從後向前刷的方法刷牙齒的咬合面。
本文提供新北、台北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫諮詢。
蛀牙是個連續性與動態性的破壞程序，這個程序是否會影響到牙髓的原因實在太多，且其他因素也會影響蛀牙的牙齒是否必需抽神經做根管治療。蛀牙縱然沒任何痛或是不舒服，也必須找牙醫師抽神經做根管治療，否則原先還有機會治療的牙齒最終一定要拔，甚至引發全身性病菌傳染的狀況。就算現在蛀牙抽神經做根管治療之後沒事，不表示以後皆會沒問題，必須定期回牙醫院所看醫生，並形成維持口腔乾淨的好習性！
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