要是小孩的牙齒不整齊，哪個時間開始執行牙齒矯正最適合？不同的牙齒矯正方法以及醫療，又該怎樣評估？台灣愈來愈多病友自費配戴牙套，開銷一向是上萬到數十萬元，當配戴牙套愈來愈普及，醫療糾紛也漸漸出現。衛福部委任專業牙醫師一併編撰的『牙齒矯正健康照護手冊』，開放病友查詢，牙醫師提供正確觀念以及清楚的牙齒矯正醫療說明，確保病友權益。

資料經桃園、台中、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。

牙醫師表示依據不相同的牙齒不整齊狀況，病狀從輕微－重大，而牙醫師列舉下列6個典型的牙齒不整齊，需要執行牙齒矯正的病狀：

△語言問題，像是講話時大舌頭

△咬合或咀嚼時感到不適

△牙齒排列不整齊

△經常性咬到臉頰內側或舌頭

△影響臉型

△習慣用嘴巴呼吸，而非鼻子呼吸

Ｑ：讓我們溝通戴牙套『不用』拔牙的原因？

Ａ：普通人覺得矯正牙齒都會需要拔牙，可是矯正牙齒每一個人都不相同，在決定之前皆需準確的評估。如果病友是小朋友便不用拔牙，藉由牙醫師衡量混合齒列期『乳牙和恆牙同時並存』，或者是乳牙齒列期便配戴牙套，便可以不需拔牙，盡早牙齒矯正除了可以排除由於齒列不整齊而難以清潔，而大大降低拔牙、牙周病等風險之外，更可以提升小孩咬字清晰能力，臉型也能獲得改善。

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下面是配戴牙套時正確的刷牙方式：

△配戴牙套刷牙過程一

將牙刷以及牙齦放置成45度角的位置。牙刷刷面向牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖置放於牙齒和牙齦交界處。

△配戴牙套刷牙過程二

以畫圓方式輕柔的刷。刷牙時不要滑動牙刷，要小力溫和的在該牙齦原地，以轉圓圈方式在方圓一公分內搬移牙刷。

△配戴牙套刷牙過程三

刷每一個牙齒的外表面、內表面以及咀嚼表面。刷動次數可以根據刷牙區域牙齒清潔窘境度決策。但是原則上刷動的次數越多越好，因為輕柔地在牙齦溝旁邊轉小圓圈，則可以刺激按摩牙齦，促進牙齦的血液循環與健康。

△配戴牙套刷牙過程四

運用牙刷清潔前牙的內表面。反覆二～四過程清潔完口腔。徹底刷牙至少四分鐘。

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牙醫師提醒，剛配戴牙套的時候，牙齒咀嚼會產生酸痛、咬東西無力，這些都是正常景象，在飲食上具有5大大忌，應該要避免不然會促成牙齒損傷。

△免得堅硬食品：如骨頭、堅果等『可選擇將骨頭和殼剔除以後攝取』。

△免得帶核食品：比如話梅、紅棗等等，這種食品同樣需要在剔除核之後攝取。

△免得啃咬動作：例如啃水梨、啃蘋果...，將水果切成小塊直接攝取較不錯方式。

△免得辛辣食物：要是因為配戴牙套發生口腔潰瘍，就要免得攝取刺激性的食品，尤其是辛辣食品。

△免得攝取燙的水：建議多攝取溫開水。

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牙齒矯正並非青年的專利，銀髮族一樣可以追求好看的牙齒！20歲的劉先生配戴牙套上社會大學，學會英文、日文與歌唱，進行牙齒矯正醫療之後劉先生認為講話比較不會漏風，唱歌也好聽多了！牙醫師表示，牙齒保健沒有限制年紀，老年人想要修復口腔正常咀嚼功能，推薦也可執行牙齒矯正醫療。

寫下醫院牙齒矯正最高年紀記錄的劉先生說，他不是趕時尚，由於牙齒排列不整齊，攝取東西相當不方便，本來找牙醫師裝假牙，但牙醫師推薦先執行牙齒矯正，也沒想到變老以後還能夠牙齒矯正，現今配戴牙套一年了感覺很棒。

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